- 挑食的朋友看过来，蛋搭配菜，煎成早餐饼
- 不要说孩子挑食。其实成年人是挑食的，但是成年人选择自己喜欢的食物来吃。比如你在买菜的时候，总是选择你喜欢买的菜，不喜欢的菜会自动屏蔽。这似乎有点不公平。我们不能只说孩子挑食，成年人更“浮夸”挑食。其实有一个解决挑食的好办法，...
2021-09-09 04:05- 三鲜馅饺子是哪三鲜？这6种三鲜馅水饺你吃几种？
- 饺子是我们经常吃的面食之一，在普通人的饮食中占有重要地位。在节日、家庭聚会、宴请宾客朋友等重要场合，桌上几乎都是饺子。饺子馅有很多种，其中我们最常吃的是三鲜馅，但很多时候三鲜馅是不一样的，那么三鲜馅饺子是哪种呢？今天我们一起...
2021-09-09 04:00- 不用炒不用蒸，小青菜这样凉拌也不错，美味的下饭菜！
- 天气干燥，所以适合多吃蔬菜来改善我们的皮肤。上海青又名“油菜”、“大白菜”，各地叫法不一，但属于低脂绿色蔬菜，含有粗纤维和多种营养成分，能促进肠道消化吸收，起到强身健体的作用。 食物准备： 上海青、大蒜、...
2021-09-09 03:55- 做法便捷 爽脆口感 石花菜拌黄瓜
- 【舌尖上的健康】是时候为你推荐健康饮食了！今天推荐的菜有哪些？ 石花菜拌黄瓜 黄瓜菜花拌菜方便又脆。金线莲清肺化痰，清热利湿，滋阴降火，凉血止血，解暑。黄瓜又甜又凉。能清热解渴，利...
2021-09-09 03:50- 素食菜谱 粉蒸四季豆土豆！
- 食材 土豆、青豆、大米、八角、金奈(不方便磨的话也可以买蒸菜粉)。 步 骤 1.掰下两三瓣八角、一片金奈和适量的大米(根据你要蒸的菜数)，放入干锅里翻炒，放在阴凉的地方，...
2021-09-09 03:45- 家家都爱吃的，喷香软烂的超级下饭菜：百叶结红烧肉
- 百叶结红烧肉 1.先准备食材； 2、热锅凉油，加入冰糖翻炒； 3.翻炒至冰糖完全融化成棕色，加入五花肉翻炒； 4.油炒至表面...
2021-09-09 03:40
- 做一碗皮蛋瘦肉粥
- 香浓软滑，饱腹暖心，皮蛋的q弹和瘦肉的爽滑都伴随着粥香，做一碗皮蛋瘦肉粥吧~ 01 将大米放入大碗中，用水揉搓，洗净，放入水中浸泡1小时。 02 猪...
2021-09-09 03:35
- 什么是江西菜？带你认识真正的江西菜！
- 常听说的江西菜，作为江西人的你真的了解它吗？今天就跟小编来好好了解一下什么叫江西菜吧，江西菜都有几种风味呢？ 干才是什么？ 赣菜又称赣菜，是江南地区的代表菜系，是中国饮食文化的重要组成部分。其...
2021-09-09 03:30
- 人间风味手撕鸡，融合众家之长，香辣爽口下饭快 !
- 手撕鸡是一种简单的夏季美食，几乎没有失败。只需要提前将鸡胸肉蒸熟撕成鸡丝条，加入自己喜欢的食材和蔬菜，拌上爽口的酱汁，咸的也好，酸的也好。味道可以根据自己的喜好来调整。搅拌均匀后，放在冰箱里放一会儿，想吃的时候再拿出来。清凉...
2021-09-09 03:25- 椒油炝拌菠菜豆皮，低脂爽口菜，好吃不怕胖
- 椒油炝拌菠菜豆皮 准备配料 菠菜、豆皮、胡萝卜、香醋、酱油。 盐、味精、胡椒粉、干辣椒。 具体步骤 菠菜洗净，切成大块。 胡萝卜和豆腐皮分别切丝。...
2021-09-09 03:20