本文目录一览：

• 1、姚明跳10cm能扣篮吗
• 2、姚明扣篮(一代巨人的飞翔瞬间)
• 3、哈达迪在NBA中一共扣篮27次,河升镇14次,姚明和阿联多少次?
• 4、姚明背后运球扣篮是哪赛季
• 5、姚明当年为什么会因为比赛中不扣篮,连累火箭全队被罚跑圈呢?
• 6、姚明在比赛中为什么总是单手扣篮?为啥不用双手?

姚明跳10cm能扣篮吗

姚明从1998年开始参加篮球的赛事，直到2017年退役，但是他的身高足够有226cm，正常的篮筐的高度是305cm，姚明现在还能扣篮的，手臂加上身高足够就够着篮筐的。

身高185 臂展198，体重80kg ，要跳起八十厘米以上 。飞得足够高。扣篮时，跳起的高度是非常高的，如果你不能达到一定的高度，就很难把篮球放进框里，只能把它放进去。所以当你想灌篮的时候，你必须屏住呼吸跳起来。

只要超过70就行了.扣篮还是要看弹跳力的，下面是练弹跳的方法 第一项：半蹲跳 开始时，半蹲至？的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。

其次扣篮时也不可能刚好将球贴筐袭而入，总要有点空知间；第三，你不可能每次都是跳得最高。有了10CM的空间，就可以弥补上述三个方面的不足，保证正常扣篮。这也解释了为什么道有些摸高330的人成功率不高的原因。

但实际上弹跳能力好的80左右应该就能灌篮了。身高起码要有多少才可以不跳都可以灌篮 大家都知道篮筐的高度是3。05米，也就是说伸手之后指尖到地的距离在20米即可灌篮。

不用，以前他在打CBA时就在一些余兴时刻表演过，只是颠高一下脚尖就能扣篮了。

姚明扣篮(一代巨人的飞翔瞬间)

同时，这也是姚明职业生涯中最经典的一次扣篮，被篮球迷们称为“一代巨人的飞翔瞬间”。结尾 姚明扣篮的那一刻，不仅仅是篮球比赛中的一次得分，更是中国篮球的历史性时刻。

比赛进行到第二节，姚明在底线接到队友传球，面对加内特的防守，他毫不犹豫地起跳，然后用右手将球狠狠地扣进篮筐中，全场观众都发出了震耳欲聋的欢呼声。加内特的反击 加内特在姚明扣篮后并没有气馁，反而更加努力地进攻。

姚明，这个名字在NBA历史上是一个传奇。他是中国篮球的代表，也是NBA的巨人。姚明的身高26米，让他成为了NBA历史上最高的球员之一。

哈达迪在NBA中一共扣篮27次,河升镇14次,姚明和阿联多少次?

1、但相比其他伊朗球员来说，哈达迪已经是非常厉害了，而在NBA的五年时间之中，哈达迪也是多次给人们展示了自己的实力，而据统计，哈达迪也是一共在NBA完成过27次扣篮。

2、哈达迪在NBA总共打了五个赛季，上场152场比赛，场均只上场9分钟，拿下2分，4篮板，0.6助攻，是一名名副其实的饮水机球员。

3、左脚跖骨：2006年4月11日，火箭客场挑战爵士，姚明在第一节比赛进行到一半的时候左脚踏在爵士队威廉姆斯脚上，威廉姆斯往回一撤，这个动作导致他不得不提前离场。经队医诊断姚明为左脚脚骨骨折。

4、-03赛季以平均每场15分、2次篮板和74次封盖的成绩入选当年的最佳新秀第一阵容。 2002-03赛季有26场比赛封盖超过3次，在那26场比赛中火箭队22胜-4负。

姚明背后运球扣篮是哪赛季

1、火箭队对开拓者的比赛。当时火箭队穿的是复古球衣，在中线附近，对手有一个球员想阻止姚的进攻.结果姚用一个背后运球闪过他的阻挡，冲到篮下，扣篮成功，震惊全场，下面是视频地址，在3分30秒的地方就是。

2、而姚明不仅身体出色，他最让人称道的无疑是他的技术了。在之前一场比赛中，姚明有了一次转换进攻的机会，而他用一个灵巧的背后运球直接晃晕了对方后卫完成暴扣！这个技术想要在NBA的舞台最出来，难度可想而知。

3、大卫-韦斯利晃过开拓者队“小飞鼠”达蒙-斯塔德迈尔，把球精确地传到在中线附近的姚明。姚明接球后，巧妙地背后运球轻松晃过对方球员（这可是后卫的动作！！），然后长驱直入，直达对方篮下，大力扣篮得手，全场雷动。

4、在9年的NBA生涯中，姚明在486场常规赛中共拿下9247分，其中扣篮占比很大。姚明职业生涯共扣篮582次，职业生涯第三个赛季，也就是2004-05赛季，单赛季扣篮次数高达126次。经历过姚明时代的易建联，不幸又幸运。

5、姚明有着出色的传球视野以及令人低估的传球能力，虽然职业生涯的助攻数据不高，但是总能看见姚明的后场长传。此外姚明的控球能力要比一般的中锋球员要强，那记后场运球连续两个背后运球后灌篮得分的画面依然印在球迷脑海中。

姚明当年为什么会因为比赛中不扣篮,连累火箭全队被罚跑圈呢?

当时姚明不喜欢扣篮，跟我们国内运动员的习惯有关。作为中国CBA球员，他们中的许多人更喜欢上篮而不是扣篮。第一，中国球员更喜欢上篮，因为上篮比扣篮能节省更多的能量，跳跃能力相对较低。

球队的教练为了帮助姚明改正这个习惯，让他适应NBA的环境，就制定了一个规矩，就是姚明如果有机会而不扣篮，那么比赛结束以后，全队就要被罚跑圈。

姚明是NBA联赛的传奇中锋，但是我们想不到当年姚明会因为不喜欢扣篮让整支球队北国陪着姚明一起罚跑。姚明是2002年参加NBA选秀，以状元秀身份加入到火箭球队，从此开始了自己八年的职业生涯。

这其中的原因如下。第一，在当时姚明刚刚来到休斯敦火箭队，他只需要轻轻踮起脚投篮，就没有人能够防守得住他，所以姚明认为没有必要扣篮，可以把更多的体力用在其他地方上。

姚明在比赛中为什么总是单手扣篮?为啥不用双手?

1、第二点：单手扣篮相对双手扣篮省力，一场比赛下来，要消耗的体力很多，为了保持较长时间的上场，用单手扣篮更适合姚明。

2、相比较而言，单手扣篮比较适合弹跳力不足但身高占优势的球员，而双手扣篮比较适合弹跳力好以及身体灵活的球员，毕竟只要在空中足够灵活，双手扣篮的爆发力完全不弱于单手扣篮。

3、另外一个原因就是单手持球起跳可以比双手持球起跳快上半秒左右，单手操作完全可以借用接球惯性扣篮，不需要二次蓄力。灵活多变的选择性。这也是最重要的一点，但是前提得是手掌足够大，而姚明恰恰满足这一点。