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有一句话是对的:

日常生活那么辛苦，没必要暴露什么。

？抑郁症危害的人越来越多，焦虑症患者会疲惫、悲伤、抑郁、愤怒、注意力不集中。

很多人深陷其中，深受其苦，甚至因抑郁而自杀。

当代人由于工作压力或其他原因，常常会抑郁、沮丧、消沉。

“医生，我有抑郁症吗？”患者经常会问类似的问题。

如何区分抑郁症和抑郁症？

正常抑郁症和生理性抑郁症的所有区别都可以从以下几个方面来区分:

1.原因是什么？

普通人的情绪抑郁是基于一定的客观现实，也就是“情有可原”。

众所周知，抑郁症一般都是莫名其妙地产生，缺乏客观的心理压力标准，或者虽有精神实质的不良刺激成分，但其中的不愉快通常他人难以理解，给人“小题大做”的感觉。

2.期间

一般人的情绪变化是有一定时间限制的，通常是短期的，大家一般可以根据自我调整来减少。

但抑郁症的抑郁症状通常会持续存在，即使不治疗也很难自行缓解，症状会逐渐加重。抑郁症的症状通常会持续两周以上，有的会持续一个多月甚至几个月。

3.更严重

前者抑郁程度较轻，后者较严重，危及患者的工作、学习、训练和生活，无法融入社会发展，危及其社会意识形态的充分发挥。更关键的是，很可能会造成严重的负面信息，产生自杀的想法和个人行为。

4.症状

抑郁症一般伴有明显的人体疾病和精神症状，如持续失眠、精神状态和个人行为异常、体重减轻、食欲和性欲下降、感觉人体许多部位无法准确定位、检查无异常等不适症状。所有这些都是抑郁症的常见症状。

5.改变基本法

典型抑郁症具有症状规律性的特点，主要表现为重晨轻夜的变化趋势。

很多患者经常说自己每天早上精神状态特别不好，很痛苦，所以很多患者在这个时候往往会产生自杀的念头。

中午3 ~ 4点后，患者心态逐渐好转，晚上似乎也没什么问题了。第二天早上，我陷入了心理扭曲和抑郁的痛苦期。

6.攻击倾向和家族史

抑郁症的基本症状在每次发作时都是相似的，而且这种症状经常不断地出现，并能被以前的历史时间所证实。此外，焦虑症患者家中一般都有精神病史或类似的情绪障碍。

抑郁症的主要表现有哪些？

抑郁症的典型症状包括情绪低落、逻辑思维迟缓、信念下降和个人行为，一般称为“三低”，其中抑郁症最为重要。

典型的症状包括早上休息，晚上改变光源。

沮丧

本质特征是抑郁、担忧和悲伤，以及缺乏兴趣爱好。患者感到消极、失落、痛苦，觉得日常生活生不如死。常用来形容他内心的感受，比如无聊，不开心。

2.缓慢的思考

逻辑思维全过程被抑制，反思缓慢，概念逻辑思维停止转动，表现为积极语言减少，声速明显变慢，独立思考困难，如同设备腐蚀。

3.信仰和个人行为的衰落

主动主题活动明显减少，日常生活被动。人们不愿意报名参加外界很感兴趣的主题活动，往往是一个人。

生活是懒惰的，发展趋势是沉默，沉默可以达到一个停滞的程度。最危险的是持续的自杀企图和个人行为。

4.人类疾病

大多数患者伴有失眠、食欲不振、消化吸收问题、体重减轻、口干、便秘严重、性欲低下及各种身体不适，如心慌、气短、胸闷、气短、恶心、呕吐等。

也可能是抑郁症带着“微笑”

“微笑抑郁症”是一种独特的抑郁症。

大多产生于影响力高、专业知识高、事业有成的成功人士中间。虽然患者内心感到极度痛苦、压抑、悲伤、难过，但外在的主要表现真的是冷漠，一直保持微笑。

这种“微笑”并不是发自内心最深处的真实体验，而是来自于“工作的需要”和“大发慈悲的需要”。这种负面情绪是为了更好地维持“能人”和“强人”的“感情”，不愿意与人交流。

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