孩子的身高是一个一直困扰家长的问题。

作为父母，总有更高的要求。就算不能有模特般的身材，也要相似，至少不能是人群中的特殊群体。

根据中国儿童身高管理现状调查报告，目前中国有超过一半的儿童根本达不到父母遗传给他们的遗传身高，准确值为53.4%。

换句话说，孩子明明有长高的潜力，却在成长的过程中，不知道哪个环节出了问题，导致了自己身材的异常。如果能早点发现这种情况，或许还有机会弥补。

新生儿出生身高体重标准表↓↓ ↓/S2/]

宝宝出生体重因为性别和子宫内营养不同，宝宝出生后的生长速度也不同，与营养性疾病有很大关系。

正常新生儿的体重一般在2500g至4000g之间，身长在46至52cm之间，头围为。

宝宝身高生长标准

足月婴儿平均身长为50 cm，出生后第一年增加25 cm，所以一岁时为75 cm。

之后平均每年会增长5 cm左右，所以2-12岁之后的孩子的长度(cm)=年龄×5+75 (cm)。

凡身高超过标准10%或不到10%的，视为异常。

婴儿体重增加标准

前3个月，宝宝每周增重约为180-200克；

4-6月龄每周增加150-180克；

6-9月龄每周增加900-120克；

在9-12个月大时，每周增加60-90克。

根据体重增加的倍数，宝宝体重在6个月时为2倍，1岁时为3倍，2岁时为4倍，3岁时为4倍。

男宝和女宝的发展是不一样的。家长可以参考上面宝宝身高体重的表格数据，看看孩子的身高体重是否正常。

需要注意的是，以上数据并非绝对标准。只要孩子的身高体重在正常范围内，没有异常疾病，家长就不用太担心。

多高多重才算正常？

1-7岁以下男孩身高(长)标准值(cm)

1-7岁女童身高(身长)标准值(cm)

1-7岁儿童(男性)体重对照表

1-7岁儿童(女性)体重对照表

体重是评价孩子成长最重要的指标之一。

出生后前三个月体重增加最快，一般每月增加600-1000克，3-6个月每月增加600-800克。体重增长最快的时期是1岁以内，也就是所谓的第一个生长高峰。

有一个简单的公式估算体重:6个月以下婴儿体重=出生体重+月龄×0.77，7-12个月婴儿体重=6+月龄×0.25，1岁婴儿体重=出生体重×3，2岁婴儿体重=出生体重×4，2岁至青春期体重=年龄× 2+。

家长应该如何正确分析这些标准表？

不用担心上下浮动1~2 cm

既然有这个标准，很多家长就会严格参照标准上的数值来测试孩子的身高。一旦发现有什么不同，就会陷入深深的焦虑，甚至预测到最坏的结果。

甚至有的家长因为生病去看医生，给孩子吃很多补品，听一些民间传说等等。最后，逼得太紧会助长苗头。孩子们没有长高，反而变得早熟。那不是更糟吗？

孩子长高，有两个黄金期

0-3岁婴儿期和9-13岁青春期

3岁以下儿童的身高与婴幼儿早期营养密切相关。这期间增长速度快。一旦前期喂养和营养出现问题，后期就很难赶上身高了。定期的生长监测非常重要。建议家长定期带孩子到儿童保健科进行专业检查和喂养指导。

青春期生长发育迅速，需要注意第二性征的发育是否与生长速度提前发生后的身高增长不匹配。如果女生乳房发育，男生睾丸体积明显增大，但身高较矮，或者增长速度不快，就要高度警惕，及时就诊。这个时期营养也很重要。

只要抓住孩子成长的黄金期，在医生的指导下，用科学的方法干预孩子的成长，就能很好地突破孩子身高的遗传限制。

我们应该怎么做才能帮助孩子发育身高？

1。创造良好的睡眠环境

孩子的成长离不开良好的休息。据调查，晚上10点到凌晨1点是孩子生长激素分泌的高峰期，所以这个时候最好让孩子保持良好的睡眠状态，所以最好能保证孩子尽量在晚上9点左右上床睡觉，每晚睡11个小时左右。

2。孩子们应该注意他们的饮食习惯

尽可能让孩子不挑食，荤素水果分配要均衡，不能营养过剩或过少，零食要少吃。

3。合理运动

孩子在不同的阶段需要合适的运动，适度的运动对孩子的成长非常有利。跳绳、慢跑、打球都是有益的运动方式。

写在最后

孩子的成长离不开父母的关爱。如果他们想让孩子变得更好，父母的帮助是必不可少的。不要以为长大了才后悔晚了，孩子的成长从小就需要关注！