说到hiphop，这些词是不是出现在你的脑海里，比如双注，单注，大金链，超大号？其实hiphop不仅仅指hiphop文化，边肖今天要告诉你的是，它被称为hip hop，hip hop之王，也是美国黑人“hip hop文化”的组成部分。

HIPHOP舞是什么？

其实就是街舞，自由灵动，张扬青春个性。

hiphop融合了各种舞蹈的动作。它没有很多固定的动作，也没有很多BK那样娴熟的动作，但是你永远学不会它的动作。

街舞起源于20世纪80年代末90年代初，它诞生于美国贫民窟的街头。起初，它在美国黑人青少年中广为流传。它不局限于场地和设备，它具有高度的参与性、表演性和竞争性。

街舞的舞步大而简单，自由度特别高，可以表现出复杂的舞蹈感。因其轻松、自由的个性和叛逆的精神，自然受到年轻人的喜爱，是广受欢迎的街舞类型之一。

为什么嘻哈是嘻哈之王？

对基本功的要求极高。Hiphop是一种变化很大的舞蹈，融合了头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、旋转、转圈、波光粼粼、波浪式扭动等等。

街舞从动作上来说并不难。比如上下、C走、摇一摇、摇滚、各种元素等代表动作都很简单，但是不同的人做同一个动作感觉完全不一样。区别在于基本功的积累。

以up down为例。用“上”和“下”来跟随音乐并不是那么简单。空之间必须有速度变化。弹跳对膝盖周围的肌肉要求更高，因为它总是需要像弹簧一样上下弹跳，同时还需要加上协调优美的身体动作，使动作流畅有质感。

动作的质感和节奏是HipHop的灵魂。把动作做好，然后学会去cypher，solo，battle，用身体去表达，去享受音乐。

有很强的创造力和包容性。

Hiphop不同于其他舞蹈，有着鲜明的动作标志，一切都可以省略。没有那么多限制，但更像是听完音乐后身体自然流露的动作。

Hiphop作为自由式街舞，只要在大框架内加入任何舞蹈元素，都可以玩。凭借个人的创造力，它完全包含了元素的和谐。

所以除了基本功，舞者的创作和想象能力也是非常苛刻的。如何有效地用动作表达音乐和思想，是hiphop最难的部分。要成为一名优秀的舞者，往往需要数年甚至更长时间的积累。

《这就是街舞》3中的法国神Bubu擅长hiphop。从他身上，我们可以看到hiphop练到极致时的无穷魅力。

中国也有很多hiphop舞者。比如作为中国嘻哈天花板的X-Crew战队，2016年，X-Crew代表中国参加KOD世界杯，8比4战胜美国队。A K、小琪、馅饼、王紫绮、跳蚤、JC君的每一个成员...X-Crew也是国内最顶尖的舞者。

孩子可以学HipHop吗？

儿童组选手傅天宗，联合不到24岁的一群“顽童”组成的“乐天派”组合，成为第一批晋级HIPHOP决赛的中国舞者。傅天宗一举夺得2019年少年舞蹈巡回赛项目世界冠军！12岁的孩子在世界顶级街舞比赛中取得如此硬核的成绩，充分说明年龄不会是学习HipHop的极限。

但是让孩子HipHop真的是很考验毅力和耐心的，因为HipHop需要很长时间的积累，不是一朝一夕就能成为大神的。但是付出是有回报的，学习HipHop对孩子来说也是很有回报的。

首先是基本功。学习hiphop会大大提高孩子的身体协调性、乐感和节奏感，这是学习所有舞蹈的基础。在这个基础上，以后孩子学习其他舞蹈会容易很多，所以HipHop往往被认为是新舞者的首选。

其次是孩子思维的发展，hiphop基本是自由式，所以对音乐的感知和即兴创作要求特别高，有利于发展孩子的想象力和创造力。

总之Hiphop是一种限制少，非常自由的舞蹈。它可以采取包容一切的态度。它更像是一种境界的表达。最主要的是，想怎么跳就怎么跳，享受音乐，表达自己才是它的核心。