指甲上有竖纹是缺什么（指甲上有竖纹是缺维生素吗）
2021-09-17 11:47:43投稿人 : yq4qlskj围观 : 210 次0 评论
指甲上有竖线缺什么(指甲上有竖线是不是维生素短缺)？边肖告诉每个人，指甲上的竖线通常是体内缺乏钙、维生素和水分的原因。关于，指甲上出现竖线的原因是什么？指甲上有竖线缺什么？指甲上有垂直图案缺维生素吗？边肖会一一回答你的！
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指甲上出现竖线的原因是什么？
指甲可以说是反映潜在健康问题的“镜子”。当你发现指甲上有竖线时，你会表现出什么？如果指甲表面不够光滑，指甲上会有明显的竖纹，说明你已经过度劳累，睡眠不足，用脑过度。你应该争取更多的休息时间，吸收更多的维生素和蛋白质。钉子上有竖线通常有两种情况。甲脊：甲板薄而脆，有纵向脊状突起，远端常折断，分支、分叉是营养不良所致，在扁平苔藓、斑秃等疾病患者中也可见。纵向甲沟：甲板中央有一纵向脊，嵴凹陷处为浅沟，或可无脊而呈明显沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病患者，是过敏的表现。
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指甲上有竖纹是缺什么
指甲上有竖纹大多是维生素A、钙质或铁元素不足引起的。平时注意多吃点蔬菜和水果，芝麻、大豆、鲜奶、小麦等食物可以多吃点，生活作息要规律，自己多调理一下，应该是很好恢复的。如果平时有头晕、感觉身体虚弱的情况，那就要去检查一下，看看是否存在贫血的问题。
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指甲上有竖纹是缺维生素吗
指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。
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