血压多少正常范围内(血压正常值标准是多少?)
2021-09-12 19:58:54投稿人 : yq4qlskj围观 : 233 次0 评论
血压的正常范围是多少(血压的正常标准是多少?)
上图是过去高血压的诊断标准。过去很长一段时间,高血压的诊断标准是140/90mmHg,120-140/80-90mmHg范围内的血压被认为是高血压前期。图为高血压的危险因素,如高盐、少运动、肥胖、烟酒等。
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2017年美国心脏病学会公布了130/85mmHg以上的患者应该诊断为高血压。
这个消息刚刚公布的时候,很大一部分人都诊断为高血压患者了,为此陷入了很多的讨论了,到底这个诊断能不能或者符合中国人的标准。
其实血压的值只是一个标准,你也不需要太过于纠结血压的高低。
就比如说,你目前的血压是135/87mmHg,按照过去的诊断,可能你不是高血压,但是根据目前的诊断标准,你是高血压了。对于生活状态的影响并没有太多。
因为你仍然需要调整自己的生活状态。比如,低盐低脂饮食,努力减轻体重,将自己的体重降到合理的范围内,适量运动,调整自己的情绪,放轻松自己的情绪。
高血压的程度在2级高血压以内,可以通过调整自己的生活方式,得到很大程度改善。
临床上,对于多数血压在160/100mmHg以内的患者,你可以通过改变生活习惯,降血压恢复到合理的范围内。当然最佳的血压仍然是120/80mmHg左右。
心血管王医生 三甲医院心血管内科副主任医师05-03 12:09 关注
对的,是有标准,我们是在标准内必须有一个自己的正常血压。
理论上在这个血压区间内,我们都叫正常血压,可是为什么王医生说每一个人都有自己的正常血压呢?
我们举个例子:比如我的血压平时是90/60,可是突然有一天140/90了。
这正常吗?按照标准血压,这没有问题呀!我的血压是正常的。
同样的道理,很多急性心肌梗死的患者就诊血压90/60,很多医生觉得没问题,可是您没问问人家基础血压多少啊,基础血压150/100,现在90/60,那就已经休克了!
当然正常血压标准还是要参考的,超过这个标准就考虑高血压,低于这个标准考虑低血压。
还有一个问题需要再次强调,随着年龄增加,收缩压越来越高,舒张压越来越低。面对老年人舒张压低一点不要紧张,不要以为是低血压,这是正常生理。面对老年人收缩压稍微高一点,同时伴随脑供血不足的,高压可以放宽到150左右。
在参考值范围内,属于自己长期的血压就是自己的正常血压。一个人一个血压,每个人的血压也是波动的!
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