按摩涌泉的功效和作用,涌泉穴的准确位置图
涌泉穴是足少阴肾经常用穴位之一,位于足底部。蜷缩时位于足前部凹陷处,约为第2、3跖趾头端与足跟连线的前1/3与后2/3的交点。肺部疾病、排便困难、排尿困难、呼吸急促的适应症。操作方法是刺0.5~1寸。
涌泉相报。涌,涌出也。春,春也。穴名是指体内肾经的经水从体表涌出。此穴为肾经第一穴,与肾经内外经相连,肾经内经高温高压水从外表面涌出,故名。
按摩涌泉的功效和作用。
1.轻轻按压涌泉穴可以通过经络传递功能,调节你的自主神经系统,帮助你扩张血管,促进皮肤血液循环,加快毒素排出,降低血液粘度。
2.活络肾经内气,固本强精,延年益寿,散热,肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,性功能强,腰膝有力,行走有力等。
3.缓解和治疗神经衰弱、精力减退、疲劳、妇科病、失眠、嗜睡、高血压、头晕、焦虑、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷、肾病等。
4.缓解和治疗头痛、头晕、眩晕、咽痛、舌燥、失音、排尿困难、排便困难、小儿惊风、脚心热、癫痫、霍乱筋、昏厥等。
5.治疗老年哮喘、腰腿酸软、耳聋耳鸣等。
涌泉穴功效:能散热,延年益寿。涌泉穴具有清热宁心、苏厥开窍、滋阴补肾、平肝熄风的作用。
涌泉穴的穴位配伍。
涌泉穴、顾然穴治疗喉炎;
涌泉穴、阴陵泉穴治疗发热伴急性脐痛、胸胁;
涌泉穴配合水沟穴、赵海穴治疗癫痫。
涌泉穴配合太冲穴、百会穴治疗头部疼痛。
涌泉穴结合百会穴、任重穴,具有昏厥复阳的作用,主要用于治疗昏厥、癫痫、休克。
涌泉穴结合四神聪穴、神门穴,具有清心安神的作用,主要用于治疗头晕、失眠、癔症。
涌泉穴精确位置图。
在脚的底部,当脚卷曲时,脚前部的凹陷大约在第二和第三跖趾缝的头端和脚跟之间的连接线的前1/3和后2/3的交点处。
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