吃什么食物可以清肺热
2021-10-01 07:29:34投稿人 : yq4qlskj围观 : 220 次0 评论
肺热是我们生活中常见的症状，如何清肺也是很多人非常关心的问题。除了及时去医院治疗，生活中还可以吃一些清肺热的食物。事实上，你的饮食中有许多食物具有清肺热的作用。那么可以吃什么食物清肺呢？
1.清肺，吃橄榄。
橄榄具有清肺利咽、生津解毒的功效。喉咙痛的时候吃点青橄榄，可以清嗓子。比如用鲜萝卜熬制比较好。蒸馏后的橄榄液被称为橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽和易怒。
橄榄
2.清肺食川贝母。
川贝母含有多种生物碱、甾醇和淀粉等。性味甘苦微寒，清热润肺化痰。对各种咳嗽有很好的疗效，是一种重要的祛痰止咳药物。因此，在许多治疗急性气管炎、支气管炎、肺结核的中药方剂或中成药制剂中都有川贝，如蛇胆川贝露、川贝枇杷露，会增强治疗疾病的效果。
3.清肺食肥海。
中医认为，胖大海性甘凉，具有清肺利喉、解毒通便的功效。用于肺热声嘶、咽喉肿痛、热便秘、咽喉过度使用等。对外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎等咽喉疾病有一定的辅助疗效。
4.清肺食麦冬。
麦冬又名麦冬，性味甘、微苦、性寒，具有滋阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。夏季人们常与甘草同用，防止燥热伤肺。若与玄参、丹参、生地同用，亦可清心火。
5.清肺吃杏仁。
杏仁分为南杏仁和北杏仁，但南杏仁和北杏仁都有润肺止咳的功效，但功效性质和口感略有不同。甜杏仁性味甘辛，苦杏仁性味苦温，毒性小。南杏仁能缓解无痰干咳和肺虚久咳，北杏仁有润肺平喘的功效，对感冒引起的痰多、咳喘等症状疗效显著。
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