预防寒性体质偏方
2021-09-30 19:54:33投稿人 : yq4qlskj围观 : 211 次0 评论
“冬吃萝卜,夏吃姜,不用老师开方。”这句耳熟能详的谚语深入每个人的内心,同时也带来了关于多学的疑问和困惑。让边肖吃冷体质。对于主题,结合中医的医学原理为大家讲解惑。
首先,引用经典来解释原因。
在中医经典著作《伤寒论》中,有这样一段记载:“五月,阳气在表,胃弱,不能胜寒,故欲复服;十一月,阳在胃,胃烦热,阴弱,不能胜热,所以想裸身。”
翻译过来大概就是夏天的时候,阳气向上向外蒸,人感觉很热。但同时,体内的阳热相当不足,所以很容易感冒。所以人经常心烦口渴,容易拉肚子。他们需要多吃热的食物,如生姜、狗肉、豆浆等。以暖胃、健脾和散寒为主。
冬天,情况正好相反。外阳亏虚,阳包括其在内都处于收藏状态,故有“天热天冷”之说。对应人,表示“阳在胃,胃烦热”。可以多吃萝卜、莲藕、梨等凉性食物。清除崩解时的积热,达到解毒御寒的效果。
二、结合现实生活。
夏天,由于天气炎热,现代人往往贪吃,喝冷的。比如经常喝冷饮、吃冰西瓜等凉性食物、长时间在房间里吹冷空调等不良生活习惯,很容易损伤脾胃的阳气,让寒气进入体内。表现为恶风恶寒、疲乏无力、腹痛腹泻、食欲不振、口黏等。这时,喝姜汤或红糖和姜水可以起到很好的散寒消暑、开胃止泻的作用。冬天,人们习惯吃大鱼大肉,相对活动少,容易体内痰热。这时,吃一些冷的食物,如萝卜、莲藕、梨等。可以起到很好的清热化痰、消积消肿的作用。
从结语:可以看出,“冬吃萝卜,夏吃姜”这句谚语是一个简单有效的保健妙招,可以预防各个年龄段的感冒体质,也是一种非常符合中医医学理论的保健经验。还在为感冒体质吃什么发愁的朋友不用担心。“冬吃萝卜,夏吃姜”是你最好的选择。
来源:传奇知识网,转载请注明作者或出处,尊重原创!
上一篇:初中数学知识点有哪些?下一篇:高一数学必修一知识点有哪些?
发表评论