小孩睡觉出汗多的原因
孩子睡觉流汗是普遍现象。一般来说,孩子睡觉流汗有两个原因,一个是生理原因,一个是病理原因。下面,我们来看看导致孩子睡眠多、出汗多的具体原因。
一、孩子睡眠和出汗多的生理原因。
1.旺盛的新陈代谢。
因为孩子正处于没有“幼苗”的快速成长阶段,身体代谢率高,而孩子天性活泼,所以即使在睡觉的时候也要和周公一起做游戏,所以孩子睡着后经常头上冒汗。
2.睡前吃高热量的食物。
在孩子入睡前喝牛奶、麦芽奶或吃巧克力也会引起出汗。一些父母在孩子入睡前给他们牛奶和麦芽奶。孩子入睡后,身体产生大量热量,主要通过出汗皮肤来消散。
3、大量运动。
有些好动的孩子白天运动量大,产生的热量多,所以身体没有能力通过出汗散发多余的热量,热量在孩子体内堆积,晚上孩子的体温可以达到38左右。孩子入睡后,产生的热量减少,交感神经的敏感性减弱,使身体通过出汗散发多余的热量,维持正常体温。
4.天气闷热。
夏天闷热,再加上室内不透气的环境,孩子出汗是很自然的。但是到了冬天,父母穿太多衣服睡觉,怕孩子着凉,也会导致生理性盗汗。
第二,孩子睡觉出汗多的病理原因。
1.佝偻病
病理性出汗多发生在孩子安静的状态下,如佝偻病出汗,表现为孩子入睡后头前半夜出汗明显。只要及时补充维生素D和钙,佝偻病是可以控制的,出汗也会停止。
2.肺结核。
如果孩子不仅在前半夜流汗,而且在后半夜和黎明前流汗,多半是生病了,最常见的就是肺结核。肺结核患者白天活动时容易出汗,称为虚汗,盗汗称为盗汗。如果怀疑孩子感染肺结核,应做肺部X线检查或结核菌素试验,以便及时诊治。
3.体质弱。
体质较弱的儿童,白天活动时或晚上入睡后,头部、胸部、背部经常出现成片出汗。常因喂养不当或消化不良引起营养不良所致。护理上要注意调整喂养方式,促进儿童食欲,增加蛋白质、脂肪、糖的摄入。必要时可用中药调理脾胃不和。
为什么孩子睡觉出汗多?以上是相关介绍。怀疑病理性出汗的儿童应注意伴随症状,及时去医院检查并采取相应的治疗措施。
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