女人滋阴补肾的汤 三款靓汤助你恢复女性风采
2021-09-29 10:24:28投稿人 : yq4qlskj围观 : 240 次0 评论
人到中年以后,很多事情开始失败,无论男女都会出现记忆力下降、神经衰弱、失眠健忘等等。随着年龄的增长,性欲逐渐降低,严重影响夫妻和谐。所以,女人到了中年,多喝滋阴补肾汤,对身体健康很有帮助。那么,有哪些适合女性滋阴补肾的汤呢?下面小编将介绍三种滋阴补肾汤,帮助女性恢复健康美丽。
一、甲鱼补肾汤。
这款滋肾汤是由甲鱼、枸杞和熟地黄一起熬制而成,因为甲鱼有滋阴凉血的功效,而枸杞也有护肝益肾益精明目的功效,而熟地黄则有滋阴补血的功效。三种药材炖的汤很滋补,对肾阴不足引起的头痛失眠健忘相当有效。
二、丹参红花乌鸡汤。
从汤的名字可以看出,主料是丹参、红花、乌骨鸡,再搭配一些川贝和中草药,小火慢炖。乌骨鸡是女性滋补身体的首选。很多人在生完孩子后用乌骨鸡炖汤来补充活力,恢复身体,而丹参则有补血养血的功效。几种药材和乌骨鸡可以最大限度地发挥滋阴补肾的功效。
第三,胡爱山枸杞蜗牛汤。
这汤的主料是枸杞、石斛、无花果,和干蜗牛头一起煮。这汤不仅香甜可口,而且非常滋阴补肾,祛风明目。无花果的加入还可以缓解便秘,健胃消食,而枸杞则有保肝益肾的作用。这种汤非常适合工作压力大,内分泌失调的女性。
肾虚不仅仅是男性的专利,随着年龄的增长,女性也是如此。所以,趁你还年轻,多喝点汤,滋养身体,恢复女人味。
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