肉丸汤(肉丸汤英文)
(1)准备材料
1.肉丸:根据自己喜欢的口味和风格,将猪肉、鸡肉或牛肉切成肉末,搅拌均匀;然后加入盐、料酒、葱花、鸡精、鸡蛋清、淀粉等调料,拌匀成肉馅和葱丝等调料;
2.土豆:准备最好的新鲜土豆,洗净后去掉老皮和芽;
3.胡萝卜:准备新鲜胡萝卜,洗净去皮,切成丁;
4.芹菜:准备新鲜芹菜,洗净根部,切成三角形;
5.鱼露:准备好的鱼露;
(2)生产
1.将肉丸放入沸水中煮3分钟,加入土豆、胡萝卜和芹菜,再煮10分钟;
2.关火,加入鱼露调味。
(3)装载
1.将准备好的丸子汤放入汤碗中,上菜时加入葱花、紫菜或芝麻酱即可完成上菜。
一、什么是丸子汤?
丸子汤是一种以丸子和清汤为主要原料,以蔬菜等材料为佐料的面食汤。一般来说,丸子汤里的丸子都是用肉末等食材腌制而成,清汤的汤底也会采用多种调味口味搭配多种蔬菜来提升口感和色泽,让整体更加美味。
二、丸子汤的历史渊源
丸子汤起源于中国古代。现在,这种美味持久的食物已经逐渐跃升为世界流行食品。据叙述,这种汤最早出现在汉代的食谱中。在当时的饮食中比较少见,只有一等绅士才能品尝到。然而,随着风味的传播,它越来越受欢迎,被用作节日的新祭品。
三、丸子汤的分类
1.白汤:以淡汤、鲜菜为主,不加任何调料,原汁原味。常见的有鱼丸丸子汤,肉末汤。
2.酿汁:以深棕色为主,口感清淡多汁。常见的有肉丸汤拌饭丝豆芽。
3.豆沙:以新鲜红豆叶制成的红豆沙为主料,再加入少许豆沙制作而成。常见的有豆沙,豆瓣丸子汤,肉末豆瓣汤。
4.芝麻汤:以黑芝麻熬制的浓稠的芝麻汤为主,味道浓郁。常见的有红枣芝麻丸子汤,黑芝麻肉末汤。
四、丸子汤的营养价值
丸子汤营养丰富,具有滋补全身、补虚固实、治疗贫血、健脾消食、强身健体、促进脾胃健康等多种功效。肉丸含有丰富的蛋白质、钙、铁和维生素,清汤中含有多种水溶性活性物质,如烟酸、麦芽糖苷等,对增强人体抗病能力有很大帮助。
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