红糖水怎么做红糖的加入竟有这么大的功效

2021-09-22 08:55:19投稿人 : yq4qlskj围观 : 217 次0 评论

每个人都应该知道红糖水的做法。只能用开水和红糖来做。香甜易做，功效如此之大。你可以每天适量喝一杯。但是你知道红糖还有其他的做法，可以变成强化版的红糖水，效果更强吗？

红糖水——是最简单的饮料。

配料：红糖25克，开水适量。做法：将红糖加入杯中，用开水冲泡至红糖融化，杯内颜色变成深红色，就是味道浓时的颜色，所以不喜欢太甜的人可以少放红糖。另外，可以用冷水和红糖在火上煮红糖水，效果会更好。功效：温补养生，通络活血。

红糖润茶

0px;">材料：绿茶2克，红糖30克。做法：沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂。功效：会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。

红糖排毒磨砂膏

材料：一小勺红糖，三勺蜂蜜。做法：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏。用法：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。功效：红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。

红糖美白面膜

材料：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。做法：将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。用法：每天一次，或者一般都是每周做两次，使用3个月左右。功效：可以减少皮肤中的黑色素。

山楂桂枝红糖汤

材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华

生姜枣红糖水

材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

乌梅红糖饮

材料：乌梅15克，红糖;30克。做法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

红糖水的饮用原则

喝适量的红糖水对身体是有好处的，能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证，但是建议不要在睡前喝，会使体内糖储量过大，长期以往有可能导致糖尿病，还会出现发胖、龋齿等症状。红糖水一般人都可以喝，男女老少均可饮用，但是有一点，建议经期内的经血正常的女性，少喝为好，因为红糖水具有活血的功效，它有一定的催经作用，所以经血正常，还是少喝点好，以免加大经血流量，引起身体不适。