痔疮最佳的自愈方法（5个方法简单又实用）
2021-09-19 17:11:09投稿人 : yq4qlskj围观 : 246 次0 评论
痔疮的最佳自愈方法(5种方法简单实用)。你是否经常听到父母说：“不要坐在别人的热板凳上。坐太多热板凳，会得痔疮？”想到这句话的时候，我不是在公交车上就是在地铁上，暗暗担心别人会不会“抢座位”。同时，我也害怕自己一坐下就会得痔疮。
其实痔疮有很多种，大多数人只是最常见的一种，只要注意调整自己，基本上就会自愈。其他类型的痔疮可以早期预防，你不能不注意，否则你会受苦。临床上痔疮患者不在少数，民间也有这样的说法，但这样的说法并不可靠，也没有科学依据。
明白痔疮和传染病是两个概念！坐在热板凳上怎么能“传染”痔疮？首先要知道痔疮的原因有很多。很多人开始对痔疮感到恐慌，怀疑自己是不是真的得了痔疮。最重要的表现就是上完厕所大便里会有血。
真正导致痔疮的常见原因如下：
1.人是直立动物，肛门和直肠朝下，人是站立或坐着，受到重力和内脏的压迫，导致静脉血液回流受阻和痔疮。
round-color:#FFFFFF;">2、如果患有痔疮的父母，在孩子出生后，孩子的静脉壁可能会因先天发育不良，抵抗力下降，而无法承受血管内的压力。
3、由于工作原因需要长期久坐或久站，就会影响到静脉血回流，从而引起痔疮。
4、局部刺激或饮食不洁：过量饮酒、长期吃辛辣食物、大便干硬等，均可刺激肛门直肠，引起痔静脉丛出血，影响静脉血液回流。
5、腹内压力增加：若腹内有肿瘤、子宫、卵巢肿瘤等，前列腺肥大、妊娠、蹲厕时间过长，腹内压力就会升高，阻碍静脉血液回流。
结合医生多年的临床经验，为广大市民朋友总结了五种防痔方法：
1、生活要有规律，多做运动。
2、防止便秘，饮食方面需要注意的事项：避免吃刺激性的食物，最好是不要吃太多的酒类食物。
3、防止便秘：便秘会导致腹内压升高，诱发痔疮，所以要预防便秘，最好是多吃新鲜的蔬菜，饮食方面要调理好，如果是顽固性便秘，最好到医院进行治疗，不要自行。
4、还要注意个人卫生，保持肛门周围清洁。
5、经常做提肛运动：日常生活中可以有意无意地收缩肛门，前后走动几十次，可以有效地锻炼肛门周围的肌肉，减少痔疮的形成。
这里再提醒大家一点：工作原因所导致的痔疮形成，可以在晚上到家之后，睡觉之前温水坐浴。如果家里没有浴缸无法进行泡澡，可以用盆子装上温水，然后坐浴，效果也是可以的。为何要温水坐浴？主要是为了达到放松肛门的目的，缓解肛门周围的压力，改善肛门附近的静脉曲张，从而达到预防痔疮的效果。
大家一定要有概念，现在痔疮并不是中老年人的专利，越来越多的年轻人也很容易得痔疮，无论是哪种类型的痔疮对生活和工作的影响无疑是巨大的，生活中一定要规范自己的行为及生活习惯，要做好预防痔疮的工作，要明白什么样的行为容易得痔疮，然后对照自己，看是否有此行为，如果有就抓紧时间改正。
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