喝纯净水好还是喝矿泉水好（纯净水和矿泉水哪个好？）
2021-09-19 03:37:48投稿人 : yq4qlskj围观 : 217 次0 评论
喝纯净水好还是矿泉水好(哪个好？)
大家好。今天，供应信息网将和大家分享一篇文章。在中国，提倡喝纯净水的人越来越多，很多人认为纯净水是最适合人类需求的水。众所周知，纯净水的价格相对较高。一般来说，与矿泉水相比，纯净水的价格要高几块。现在很多人选择喝纯净水，是不是说明纯净水比矿泉水好？这两种水哪个好？
虽然矿泉水没有经过太多的加工，但它保留了水中的许多营养物质，尤其是各种矿物质。纯净水经过了更严格的处理，只是纯净水。所以，矿泉水只在营养方面比纯净水好。
然而，人体所需的营养基本上依赖于食物。通过喝水来增加营养是不可能的。因此，矿泉水中的矿物质对人体影响不大。另外，含有过多矿物质的水会给人体造成不必要的负担。此外，有些矿物质可能不会被人体吸收，在体内堆积，对健康有害。
img src="http://dingyue.ws.126.net/2021/0617/b4b590a4j00quu50u0049c000zk00npm.jpg" style="height:auto;width:679.896px;" />凡事都具有两面性，纯净水虽然成分纯碎，没有对人体有害的物质，但同时一些有益物质也在加工过程中去除了。矿泉水虽然含有矿物质，但也不能过量饮用，只能作为饮料偶尔饮用，否则也是在加重身体的负担。
水主要是为了补充人体所需的水分，相比之下，两种水是可以交替饮用的。并不存在哪一种水一定非常好，哪一种水一定非常差的这种说法，纯净水价格之所以高，就是因为纯净水的程序相对来说比较繁琐。对于一些不喜欢喝纯净水的人来说，矿物质水喝起来偏甜，喝完之后还会想喝第二口，更能激发自己想要喝水的欲望。
不管是家里烧开的水还是在外面购买到的纯净水，矿泉水，只要是经过了卫生局监管的，符合人体所需的水分就是好水。有一些农村的人，喝的都是自家人的井水，经过高温消毒之后，不仅喝起来很甜，而且所含的矿物质成分也很丰富，各种水分都有自己的好处，主要还是看自己的喜好，投其所好，选择自己喜欢的水，那就能够符合自己的标准，自然喝出来效果也很好。
喝纯净水好还是喝矿泉水好（纯净水和矿泉水哪个好？）
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