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中国有2.1%的抑郁症患者。本文由时嘉百科编辑。com，5235296143ry79247yqrk63167。这是一个美丽的世界。

抑郁症，一个医学名词，这两年频频在我们耳边响起。明星自杀和业余自杀的原因都是抑郁症。抑郁症离我们普通人远吗？一点也不。据统计，我国抑郁症患病率为2.1%，我国有超过9600万人患有抑郁症。每年有20万人因抑郁症自杀。可以说，我们任何人都有可能得抑郁症。那么如何判断自己是否有抑郁症呢？抑郁了怎么办？让我们一起来了解一下吧！

我国抑郁症患者占2.1% 。

中国有2.1%的抑郁症患者。据估计，世界上有3.5亿人患有抑郁症，但只有不到一半的人接受有效的治疗。社会对精神疾病的歧视是影响治疗的因素之一。

我国抑郁症患病率为2.1%。抑郁症作为一种常见病，已经成为人类的第二大“杀手”。“人均萧条”不是闹着玩的。中国已经成为世界上抑郁症人数最多的国家。

2017年数据显示，全球约有2.64人患有抑郁症，其中中国终生患病率为6.9%。基于此，估计中国约有9600万人患有抑郁症。每年有20万人因抑郁症自杀。此外，90%的抑郁症患者没有接受任何治疗。

2019年，世界卫生组织在其报告中指出，如果保持这一趋势，不考虑社会经济水平、国家和信仰文化的影响，2030年抑郁症患者人数将超过心血管疾病患者总数，成为致残的第一大原因。

抑郁症的表现测试超过30个问题

据了解，工作压力大、精神压力大的职场人士、老年人、特殊生理期(产后、更年期)的女性更容易中枪。

在很多中国人心目中几乎等同于“精神问题”的抑郁症是什么？如何判断自己有没有这种病？如何远离它？

SDS自评抑郁量表，美国教育和卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一。国际标准版抑郁测验，SDS主要适用于有抑郁症状的成年人。心理咨询门诊、精神科门诊或住院患者均可使用。职业抑郁测试量表(SDS)有20个问题。

建议你选择一个安静不受打扰的环境，根据最近两周的心情，选择四种情况中最适合的一种。我们先来看看诊断标准，因为抑郁症每个人都有可能发生，每个人都有情绪低落的时候。自评抑郁量表可以用来诊断他们是否有抑郁症。

注:下面有20个问题，请认真阅读每一个，并根据自身情况选择以下四个答案，注明:

答:没有或很少时间(过去一周，发生这种情况的时间不超过一天)；

B:一小部分时间(过去一周，有1-2天)

C:相当长的时间(这发生在过去一周的3-4天)

D:大部分或所有时间(上周的5-7天)

20个主题:

1。我感到忧郁和沮丧

2。我认为早晨是一天中最好的时光

3。我泪流满面或者想哭

4。晚上睡不好

5。我吃得和平常一样多

6。和异性接触的时候感觉还是一如既往的开心

7。我发现我的体重在下降

8。我患有便秘

9。我的心跳比平时快

10。我莫名其妙地觉得累

十一。我的头脑和往常一样清醒

12。我认为做我经常做的事情并不难

十三。我感到不安，无法平静

14。我对未来充满希望

15。我比平时更容易激动

16。我觉得做决定很容易

17。感觉自己是个有用的人，有人需要我

18。我的生活很有趣

19。我觉得我死了别人会活得更好

20。平时感兴趣的还是感兴趣的

评分标准描述:

前10题A、B、C、D的分值依次为1、2、3、4，后10题A、B、C、D的分值依次为4、3、2、1。然后将20道题的分数相加，结果乘以1.25，取四舍五入后的整数部分，得到。抑郁等级的临界值是50。

评分结果参考值:

如果分数低于50，就不用担心抑郁。

50多点需要关注。得分越高，抑郁倾向越明显。

如果分数超过60，要及时去看心理医生进行治疗。

中文:在花花世界的中国，2.1%的抑郁症患者，跳起来，掀翻一张放着女性物品的工作台，大步走向门口。“留下来，父亲！”曼纽拉说，用的是军纪不允许他违抗的语气，她伸出双手，神态优雅，爱情不允许他反抗。“我不钦佩他，也不喜欢他，”印加公主抓住她父母的手，激烈地继续说，“这些术语是荒谬的不充分的。我爱他，父亲——我崇拜他——我—”她突然停住了，因为玻璃门外的声音使她把目光转向那个方向。这是夸西，他站在那里用他所有的眼睛盯着他们，用他所有的嘴对他们咧嘴一笑——更不用说他的耳朵了！“你这个黑狒狒！”上校喊道，当他能说话的时候。“哦，别介意我，库内尔，”夸西带着一种不以为然的口气说，“请原谅我。我正在花园里散步，过来吧

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