榴莲蜜和菠萝蜜的区别（榴莲蜜的食用功效有哪些）
2023-06-11 23:45:24投稿人 : yq4qlskj围观 : 66 次0 评论
大家都知道榴莲被称为“水果之王”，菠萝蜜被称为“热带水果女王”。榴莲蜜是什么？其实榴莲蜜和菠萝蜜同属桑科果树，果实形状、表皮、植株特征都和菠萝蜜非常相似。
但果实较小，皮薄，也叫菠萝蜜。因为吃起来像榴莲，所以叫榴莲蜜。那么有哪些食用功效呢？和菠萝蜜有什么区别？
榴莲蜜和菠萝蜜的区别
1。从外观上
菠萝蜜的体积较大，榴莲蜜的体积相对较小。菠萝蜜的皮很像鳄鱼皮，上面有很多指甲，而榴莲蜜的皮有很多尖锐的刺，颜色比菠萝蜜更深。
成熟的榴莲蜜自然会有裂纹，这样的榴莲蜜口感会更好。菠萝蜜的果皮要保持完整，最新鲜的菠萝蜜完好无损。
2。从纸浆中
榴莲蜜用刀切开后，果肉松软，有榴莲的味道。菠萝蜜果肉外面会有一层黄色的外皮。菠萝蜜还有一个显著的特点，就是切完之后会有一种胶体粘在刀上，很难去除。所以建议大家吃菠萝蜜的时候戴上手套，防止胶质粘在手上，而榴莲蜜不会。
3。从味道
榴莲蜜吃起来像榴莲但没有异味，而菠萝蜜有淡淡的香味。
榴莲蜜的食用功效
1。提高免疫力
榴莲蜜含有高糖、维生素、脂肪、钙、铁、磷等。给身体虚弱的朋友吃榴莲蜜，可以补充身体所需的能量和营养，达到强身健体，提高身体免疫力的效果。
2。治疗痛经
榴莲蜜是一种热性水果，食用后能活血散寒，缓解经痛。非常适合怕冷痛经怕冷的女性。榴莲蜜的热量还能有效改善腹部冰冷，促进温度上升，对寒性体质有很大帮助。
3。通便治便秘
榴莲蜜富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，缓解便秘。但需要注意的是，喝榴莲蜜治疗便秘需要多喝开水。
5。高血压的预防和治疗
榴莲蜜含有人体必需的矿物质元素，其中钾和钙的含量特别高，可以防治高血压等疾病。
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