菠萝要泡盐水吗(盐水泡多久才能吃)
2023-06-08 16:14:02投稿人 : yq4qlskj围观 : 49 次0 评论
有吃菠萝嘴角发炎的朋友，不用担心。越是这样，越应该放心吃很多菠萝。经过一个周期，嘴角的皮肤组织和胃表面的组织慢慢代谢更新新的组织细胞和新的黏膜组织后，就会获得完整健康的表皮。吃多少菠萝都不会有口腔炎症。
挑选凤梨时，应选择又香又重的，以食指弹其皮，声音清脆坚实为宜。另外，好的菠萝果实大小适中，形状规则，芽少。成熟菠萝的外皮为淡黄色或明黄色，两端蓝绿色，顶端为蓝褐色的冠芽；生菠萝的果皮呈青灰色或略呈褐色；熟透的菠萝全身金黄色。
吃菠萝之前，一般需要用盐水浸泡，以去除菠萝中的生物糖苷。但需要注意的是，浸泡时间不宜过长，这样会损失更多的维生素等营养成分，浸泡时间不宜超过30分钟。浸泡用的盐水浓度不要太高，微咸即可。这样既满足了人的食欲，又保留了很多营养成分，达到了保健的效果。
尤其是有肠胃病的朋友，经常胃胀，消化不良，吸收不好的朋友。连续一段时间喝菠萝汁配高蛋白流质食物，是治疗和康复胃肠疾病，修复受损胃肠粘膜的良药，尤其适用于溃疡和炎症患者。知道如何熟练使用1，几乎完全恢复。
菠萝的正确吃法是直接生吃。如果你吃生菠萝有问题，比如口腔发炎，胃部不适和疼痛。记住，不是菠萝的问题，是你有问题。菠萝只是帮你提前呈现，帮你解决。
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