人类“刷牙”的历史是从最早的手清洁，到用动物毛发做猪鬃，再到工业文明出现尼龙丝做猪鬃。在这种不断迭代更新中，电动牙刷成为口腔清洁的“网络名人”产品，引领牙刷进入新时代。

要知道牙齿的健康和美观，不仅在一定程度上影响一个人的颜值，还很可能决定钱包的厚薄，不然看牙医的花费轻则小千，重则上万！

但是很多人认为都是刷牙工具，手动和电动牙刷差别不大。因为电动牙刷的价格远高于传统的手动牙刷，而且有些牙医不建议使用电动牙刷，那么电动牙刷确实不如手动牙刷。是智商税吗？

其实电动牙刷和传统牙刷之所以没有区别，是因为它们的本质都是刷牙，电动牙刷会比手动牙刷带来更高的清洁效率。

当然，电动牙刷也有一些缺点。当使用不当或没有选择合适的电动牙刷时，其高振动频率可能会加速牙齿松动，导致牙齿脱落。

缺点1。电动牙刷功率过大导致牙齿严重受伤

电动牙刷有两种:旋转式牙刷和声波牙刷。目前只有欧乐b在做旋转牙刷，所以声波牙刷是市场上绝对的主流。它依靠电机的振动来完成人手无法达到的清洁效率，即用声波振动频率的刷毛来清洁牙齿，使正确的刷牙方法更接近巴氏刷牙法。

市面上的电动牙刷市面上的电动牙刷振动频率在20000-40000次/分钟之间，大部分集中在3000-3500次/分钟。手动刷牙的频率在180-360次/分钟左右，也就是说电动牙刷的振动频率是人手的100-200倍，会比手动牙刷有更高的清洁效率。

当然，电动牙刷的振动幅度并不是越高越好。要结合自己牙齿的情况。一味追求高频振动的电动牙刷会对牙齿造成过强的振动。即使在短时间内使用，也可能对牙齿造成严重的磨损，不仅会使牙齿酸、痛、出血，还会导致难以发现的慢性牙齿损伤和不可逆的损害。

所以，对于一些年龄较大或者牙齿松动的人来说，电动牙刷确实不如手动牙刷，不建议使用。

缺点2。电动牙刷会造成牙膏污染

为了承受旋转/振动的力，一些电动牙刷的刷头含有镍、镉、铁、钛等硬质合金。

电动牙刷的安全和设计方面。

研究表明，牙膏中的摩擦剂在高频旋转振动下可能会刮掉刷头中的金属屑，长期不更换刷头会污染牙膏，少数对金属过敏的人会导致接触性唇炎。

随着我们生活水平的快速进步，原本用于出口的强大生产力逐渐在我们的内需市场得到释放。在国产品牌惨烈的内卷化下，为了实现越来越低的价格，作为刷头的劣质原料不仅会污染牙膏，还会损伤我们的牙齿。

所以在购买的时候，还是劝大家相信“便宜没好货，好货不便宜”的道理。

缺点三、电动牙刷快速美白伤牙

牙齿发黄和牙周炎很大一部分是牙齿上残留的细菌和食物残渣造成的，时间久了会积累成牙结石。电动牙刷虽然可以预防牙菌斑和牙结石，但是不能快速美白牙齿。

而且牙齿是由最外层的牙釉质和内层的牙本质组成的，所以正常健康的牙齿不是白色的，而是淡黄色的。随着年龄的增长，牙本质变厚，增加了内层的黄色，而外层的釉质会随着时间的磨损变薄，使牙齿看起来越来越黄。

电动牙刷的高频振动可以有效的去除我们体外的一些色素和软垢，但是并不能真正的美白牙齿。它只能保护牙齿，恢复牙齿本色，减缓牙齿变黄。否则其高强度的振动和动态强度会对牙齿和牙龈造成很大的刺激和损伤。

正因为电动牙刷不是万能的，所以要根据自身情况选择，不要盲目追星，而是从振动频率、刷头、功能出发，避免电动牙刷的危害。

1。振动频率

振动频率和转速可以相互转换，公式为:n=2πf，即转速= 2π *频率。所以声波电动牙刷的最佳转速为每分钟28000-31000次，能有效分解泡沫清洁牙齿，护理牙齿和牙龈。

而转速低于28000次/分钟的声波电动牙刷基本可以忽略，清洁效果可能不如手动。

如果担心使用电动牙刷会损伤牙齿，可以考虑购买带压力报警功能的牙刷。当压力过大时，它会发出声音提醒你压力过大或降低振动频率，甚至直接停止振动。

2。刷头

刷头是电动牙刷的重要组成部分，判断刷头质量是否合格的关键是研磨率和刷毛的硬度，这也是有些电动牙刷能卖上千的原因之一。

成圆率，即刷毛尖端的成圆处理，过低容易磨损牙齿，伤害牙龈，成圆率高于80%为优质刷毛；优秀的刷毛容易刺激牙齿和牙龈，所以软毛更适合人的口腔。如果牙本质过敏比较严重，可以稍微软一点。

如果牙面污渍较多的朋友可以选择普通的杜邦刷毛，清洁效果更好。

还要注意的是，电动牙刷和手动刷牙一样，长时间使用容易变硬、分叉、变粗糙，对牙齿和牙龈的磨损较大，建议每季度更换一次。

3。函数

不同人的口腔情况不一样，同一个人不同时间的口腔情况也不一样。这时候就要考虑电动牙刷的功能模式了。功能越多越好。建议选择能满足自己日常使用的功能。

有个牙本质敏感的朋友建议选择至少三档的款式[/s2/]，这样方便选择更合适的清洁强度。

电动牙刷和传统手动牙刷的本质都是刷牙。两者都可以用正确的刷牙方法清洁牙齿，但电动牙刷更高效方便。这是大家从手动牙刷换成电动牙刷的科学理由。