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吃自助餐的最佳顺序(怎么才能吃回来，自助餐攻略)

2023-06-04 02:21:00投稿人 : yq4qlskj围观 : 54 次0 评论

吃自助餐的时候，怎么吃？怎么保证不吃太多就能把本吃回去？

  • 其实吃饭的顺序很重要。今天就给大家讲讲吃自助餐的顺序，以及自助餐中隐藏的小技巧。

    • 友情提醒:吃自助餐前四个小时左右最好不要吃任何东西，当然除了喝水，因为自助餐里的饮料最便宜，占的空间也很大空，所以想吃贵的最好不要喝这些。

    让我们按照我说的步骤去做，保证你有一个满满的收获。

    第一步，

  • 进餐厅后，先吃一点酸性水果，可以刺激食欲，如橘子、苹果、山楂等，但不要贪吃。不建议吃饱腹感强的香蕉和桃子，太占空。先不要吃肉，先喝碳酸饮料，会增加饱腹感。

    • 第二步，

  • 开胃之后就直奔海鲜区。没有人会不喜欢大闸蟹和小龙虾，贝类的新鲜价格要七八十元一斤，所以这绝对是返璞归真的重头戏。

    • 第三步

  • 吃完五六分海鲜，去生鲜区，随便吃牛羊肉，不吃猪肉鸡鸭。太便宜了。扫了几轮，相信你的肚子基本上饱了，但此时你的成本已经回来了一大半，可以稍微休息一下了。

    • 第四步，

  • 吃一些油腻含碱的食物解渴，比如热带水果、榴莲、山竹、菠萝蜜，最后再来点汤，既开胃又解渴。快结束战斗的时候，吃点甜点，走的时候别忘了带个冰淇淋，看看有没有吃回来。

    • 最后提醒一下，大部分自助餐厅往往会把饱腹感强的食物放在最显眼的地方，方便取餐。

    很多没有经验的新手可能一下子就饱了，而且餐厅的菜一般都比较咸，让大家忍不住喝啤酒和饮料，很容易就饱了。

    自助餐最大的损失就是吃米饭和面包。你觉得一碗米饭值多少钱？所以自助餐不要吃蛋炒饭。你不会是这样的人吧？

    来源：传奇知识网，转载请注明作者或出处，尊重原创！
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