这个逐渐被人类遗忘的节日，其实在古代是一个非常重要的节日。

三月三日，又称“上巳节”，是纪念黄帝的节日，也是中国最浪漫、最富有诗意的日子。

上巳节，又称春浴日、女儿节，是中国最古老的情人节。

上一个节日的起源

上巳节，俗称三月三。在汉代以前，这个节日被定为三月初的第四天。魏晋以后，上巳节改为三月三日，被后人沿用，成为汉人在水边饮酒、郊外春游的节日。

是月初三，官民皆在东流水上。都说洗除污垢(病)是大事。”

——《后汉礼仪史》

上思的起源有一种浪漫的特质。历代文人骚客的诗词歌赋一直萦绕于此。自春秋以来，它从未不如兰草香，尤其是盛唐时期，自由而美好的文学让这个古老的节日焕发出更多的丰富和变化。

从春秋时期就开始流行了。《论语》有云:“晚春之人，春装成就，状元五六人，童子六七人。他们洗澡跳舞，然后唱歌回来。”讲的是当时的情况。

在古代，三月的第一个三月被认为是“上思”。Siri一般落在三月三号。魏晋以后，上思节设在三月初三，后世沿袭。上巳在汉代被定为节日。

《后汉书·礼记》记载:“是月初四，官民皆浸于东流水，每日洗除污垢，为大。”“上巳节”除了在水边沐浴外，正处于季节交换中，阴气尚未完全消退，人容易生病。在水边沐浴可以祛病除灾，祈求幸福。

到了魏晋时期，上思节不仅是婴儿的时间，而且演变成了皇家贵族、大臣、文人墨客在水边宴饮的时间，成为上思节的另一个重要习俗——曲水流水。

历史上最著名的一次活动是王羲之和他的朋友们在会稽举行兰亭会议，大家一起喝酒写诗，欣赏风景。王羲之作序，心血来潮，成就了举世闻名的《兰亭集序》，被后人誉为“天下第一行书”。

上思节传说

相传，农历三月初三是黄帝的生日。中国自古就有“二月二龙腾，三月三轩辕生”的说法。

河南新郑是黄帝出生、创业、建都的地方。黄帝故里丁酉年祭祖大典在此举行。

黄帝故里的祭祖仪式每年吸引数十万人。海内外华夏子孙纷纷前来寻根祭祖。成为华人世界有影响力、标志性的文化名片。

许多专家建议将“中国圣诞节”设立在3月3日和轩辕帝的生日上巳节，以增强民族凝聚力。

上巳节的习俗

襁褓

上巳节习俗的核心叫“赞”，是消灾的祭祀仪式，“赞”是指用水清洗、洗涤。

《论语》曾写道:“春末之人，已取春衣，五六人冠，童子六七人，浴于释，舞于风，唱于归。”春末三月，大约五六个人穿上春装，带着六七个男孩子，依水沐浴，在高坡上吹着风，一路唱着歌回来，描述着当时的情景。

文人修

魏晋时期，人们在上思节来到水边，不仅是为了除污辟邪，还积极参与活动，吃喝玩乐，逐渐形成了文人雅士的雅集。《荆楚纪年》:“三月三日，四人出朱江池，在清流中，是一杯水。”高贵的名人邀请亲朋好友聚集在一个风景优美的干净的地方。每个人都坐在水边，把杯子装满酒，放进蜿蜒的小溪里。酒杯流向谁，谁就喝酒，谁就写诗。

其中最著名的是王羲之在殷珊兰亭的会稽。当时掌管会稽内史的王羲之，邀请了许多大家闺秀，到会稽山中的兰亭，那里水流潺潺，饮酒作诗。这首诗最后编成了一部文集，由王羲之作序，也成就了《兰亭序集》，这是世界上最好的流水账，堪称千古佳话。

出去郊游

3月3日也是外出踏青的好时机。杜甫曾为《行路》一诗写道:"三月三日，风和日丽，长安河边多美人。"

宋代诗人吴曾在《梁璐梦》中说:“三月三日，曲水故事始于晋代。这也是唐朝的意思，要设宴水，把所有的钱都倒出来喝。”

明朝时，朱元璋在三月三带大臣春游，以示太平盛世，乐见百姓。这一天，“金陵城扶老携幼，全家出门；牛首山到处都是五颜六色的帐篷和人群。”

女儿节

上巳节又叫桃花节，女儿节。日本至今仍在庆祝这个节日，但明治维新后，日期改为公历3月3日。

平安时期女儿节的习俗是用纸做成成人的形状，表示自己身体不适再转移到人形上，然后投入一条河中。目前，日本一些地方仍保留着女儿节的这一习俗，当晚在河中漂浮各种人形玩偶，祈求健康平安。

芍药

农历三月初三，清明过后，春暖花开，草长莺飞，柳绿花开。《诗经·郑·秦风·晏》描写了去年三月，郑国青年男女在沁水和浐水岸边春游的情景。青年男女借此机会互相倾诉心声，表达爱意。

古人用芍药中的“药”字代表相遇，芍药也是爱情的象征。三千年前，那些和木铎握过手的诗歌收藏者，跑过楼房，听着天籁之音，记录着我们最早的爱情故事。

给对方香草

香草有驱邪的功效，对身体大有好处。蓝色的草，带着刺鼻的香气，被用作精神的对象。在举行重大的祭祀仪式之前，古人必须先用蓝汤沐浴。

上吉之蓝

邓铭·小芸

水青翠碧，香风闻两岸。

万芳，我想在云中推荐你。

上思河种了兰花

陈明帝翔

从鉴江往上看，应该不是山阴。

元代风光满，春烟深。

陈方娱乐事物，兰琪看见一颗心。

一共大约要搭一程，如果天翔能找到的话。

三月三，上巳节。这个古老而富有诗意的节日，应该被我们铭记和复兴！

最后的节日饮食

荠菜煮鸡蛋

农历三月初三，中国人有吃菜煮鸡蛋的习俗。地菜(种子)就是荠菜，在湖南的路边或者野外随处可见。荠菜荠菜不仅营养丰富，还能治疗多种疾病。民间有句谚语叫“阳春三月初三，荠菜是灵丹妙药”。

相传三月三日是荠菜花的生日，所有女人都戴荠菜花。民谣说:三月三，荠菜花争牡丹，女人不穿没钱，女人穿菜满仓。今天，人们去野外采摘整个荠菜，煮鸡蛋。也寓意孕育生命的意义。

据《本草纲目》“荠菜味甘、性平，有利尿明目、和肝强筋壮骨、降血压、消炎之功。”荠菜有健胃、益肝、和中的功效。

艾蒿汽巴

农历三月初三是艾草生长茂盛、最嫩的时候，也成了三月三必吃的食物。

黑米

在畲族，家家户户煮黑米，全家人一起吃饭，给亲戚朋友送礼，庆祝“黑米日”。传说唐代畲族英雄雷万兴率领起义军抗击政府军围剿，因黑稗果而军力大增。3月3日突围成功，连战告捷。为了纪念这一事件，畲族人每年3月3日吃黑米，聚在一起唱歌。

五色糯米

每年农历三月初三，广西各族人民普遍制作五色糯米饭。壮族人非常喜爱五色糯米，，视其为吉祥、丰收的象征。

壕子坝

三月三吃沙蒿和传统习俗有关。三月的第三天在古代被称为上巳节，在民间也被称为鬼节。

传说在这一天，人们的灵魂很容易被游荡的鬼魂迷惑。淳朴的村民认为，只有吃了这种带有野味的艾草，才能让人的灵魂“有粘性”，不受邪恶的侵害。

上一个节日的禁忌

不要露出额头

3月3日，最好把额头全部露出来，因为额头代表正气之光，不露出来会影响运气。所以，为了以后的日子有好运气，3月3日一定要露出额头。

不要碰祭品

三月三，很多民族都会扫墓。扫墓时，一定不要乱说，不要随意踩踏，不要随意触摸，要对祖先心存敬畏。

不要不尊重父母

切忌不尊重父母！3月3日祭祖，每个人都要对父母有敬意！如果你不尊重，会伤害你的运气，导致一切都不顺利！