元认知是什么意思(元认知策略包括哪三个方面)
2023-05-28 14:48:41投稿人 : yq4qlskj围观 : 52 次0 评论
元认知是什么意思？
傅瑞威尔说:“认知是对认知的认知。”具体来说，是关于个体自身认知过程的知识和调节这些过程的能力，是对思维和学习活动的认知和控制。
元认知包括:
(1)元认知知识:a .关于作为学习者的个体的知识；b .关于学习任务的知识；c .关于学习策略及其使用的知识；
(2)元认知监控:是指对认知行为的管理和控制，是指主体在整个认知活动过程中，以自己正在进行的认知活动为意识对象，不断主动地、有意识地进行监控、调节和控制；
(3)元认知体验:伴随元认知活动的认知体验和情感体验；
(4)元认知策略:指学生对自己的学习过程或情感体验的有效性的监控和控制。
Fravel说，元认知有两个独立而又相互关联的组成部分。
一、元认知知识，知道我们要做什么？知道自己的水平，任务有多难，应该选择什么学习策略。这是储存在长期记忆中的。
当我们能力比较浅，学习任务比较重的时候，选择注意策略和复述策略。简单梳理一下这一章的内容。也就是说，我们知道我们要做什么。
二、元认知控制，知道什么时候做什么？以及如何去做。例如规划、监测、监督和管理。储存在短期记忆中。
元认知策略大致可以分为三种类型。
规划策略
根据认知活动的目标，在活动前规划各种活动，并期待结果。选择合适的学习策略。
成功的学生不仅仅是上课，做笔记，等待老师的测试。他们还会预测完成作业需要多长时间，写作前获取相关资料，考试前复习笔记，必要时组织学习小组并使用其他方法。这些都是很好的规划策略。
监控策略
A .集中注意力，学生的注意力是有限的。所以我们应该集中精力完成任务，不要被无关的事情打断。老师可以教学生一些方法来集中注意力，激发学生的兴趣。让学生保留学习活动中的帮助，如提前告知学习目标，标注重要内容，讲述学习内容的重要性。
在加涅的教学阶段理论中，第一阶段是动机阶段，激发学生的兴趣，帮助他们集中注意力。
B .要理解监控，首先要有一个学习目标。比如阅读的时候，先看阅读题，然后带着问题去原文找答案。还有一种猜测。在英语阅读题中，如果遇到重点部位不熟悉的单词，要根据上下文猜测，这就是理解监控。
研究表明，如果缺乏理解和监控，他只会机械地跟着别人，别人会背他，别人会记笔记，那么学习就没有意义。由此可见，了解监控是非常重要的。
与加涅的第二教学阶段，理解阶段。有相似之处。
调整策略
根据认知活动的监测结果，采取相应的补救措施。通常它与监控策略同时出现。当某一部分不理解时，我们会调整学习策略。
元认知策略一般与认知策略同时出现。因为认知策略可以将新旧知识联系在一起，并将知识储存在长期记忆中。如果一个人没有认知策略，他就不知道如何计划、监控和调整自己的学习。如果没有元认知策略，你不知道在各种情况下如何提高学习效率。你不是一个成功的学习者。
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