桂圆干如何保存时间长,桂圆干存放时间越长越好吗
2022-09-22 08:10:25投稿人 : yq4qlskj围观 : 133 次0 评论
龙眼有两种：干龙眼和湿龙眼。干桂圆可以保存很久，一到两年，而湿桂圆只能保存一周左右。这个时候不一定。如果保存得当，可能会更长久。
桂圆应该怎么保存？
新鲜的桂圆不吃的时候，放在袋子里，封好，放冰箱里。记住冷冻可能会损坏水果。与其冻着，不如早点吃。有兴趣的话可以把新鲜的桂圆晒干自己保存，这样可以保存更久。
龙眼干可以保存更长时间。可以选择个头均匀、无烂果、无虫蛀的桂圆。桂圆干可以放在保鲜袋里，也可以放在密封良好的保鲜盒里。不吃的时候放冰箱里。
桂圆的营养价值有哪些？桂圆也叫龙眼。它的果实又圆又好吃。龙眼的果肉颜色是棕紫色，里面有甜甜的果肉。新鲜时，龙眼肉呈乳白色，水分丰富，味道鲜美。干燥后变成褐色，可直接食用或入药。人们认为龙眼是一种很好的滋补食品，有益于健康。虽然桂圆据说营养价值很高，但却是孕妇不能吃的十大水果之一。桂圆容易上火，影响孕妇健康。
桂圆含有葡萄糖、蔗糖等成分，含糖量比较高，有一定的补气作用。或者生完病后身体虚弱的孩子，可以吃桂圆补血，让身体的血液得到补充。不管是单独吃还是和其他东西一起煮，桂圆都是不错的选择。
此外，女性在更年期容易患妇科病。吃龙眼对你的健康有好处。一些体质较弱、记忆力较差的老年人和容易头晕的人，可以多吃桂圆。但上火和怀孕的人不宜食用。
挑选龙眼时，要找一些个头大、果肉厚、形状规则、壳完整、颜色鲜艳的。如果桂圆的外壳斑驳不平，可能会变质，最好不要吃。如果桂圆有明显的发霉症状，就不要买了。
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