脸上为什么会长痘痘？
2021-09-16 00:02:36投稿人 : yq4qlskj围观 : 195 次0 评论
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长痘痘的原因有很多，不同位置的痘痘可能会有不同的原因，比如不干净、喝多了或者吃辣，或者内分泌失调。
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容易长痘痘的地方很多，比如发际线周围，通常是因为不卸妆导致毛孔堵塞，或者是洗头的时候洗头，洗脸的时候起泡沫。额头也有痘痘，下巴也有痘痘，脸颊也有痘痘，一般都是缺乏合理作息或者压力大，内分泌失调的原因。
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容易长痘痘的一些原因：
1.不良的作息习惯也是痘痘一直生长的原因。长期熬夜容易导致体内内分泌失调，引起痘痘生长。
2.饮食不规律，如日常生活中经常暴饮暴食，经常吃油炸食品，以及洋葱、大蒜、辣椒等刺激性食物，容易引起身体的各种因素受到刺激，导致痘痘的生长。
3.脸上长痘痘的主要原因是内分泌失调。当内分泌失调会导致男性激素增加时，汗孔会比较厚，皮肤也会比较粗糙，从而导致分泌更多的油脂，从而为痘痘杆菌的繁殖创造了先决条件。
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长痘调理方法：
1.饮食习惯、饮食和营养一定要均衡，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，不能挑食一些鱼和植物蛋白，少吃动物脂肪和胆固醇较高的食物。
2.注意清洁。早上最好用温水洗脸，但是注意不要一出油就洗脸。这很容易导致机油干燥的问题。
3.减少使用电子产品，其实无论是手机还是电脑都有很大的辐射，而长期接触这些电子产品很容易造成一些皮肤问题。
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