学生早餐食谱大全及做法(学生自制早餐食谱大全)
1.学生早餐食谱:
(1)煮鸡蛋
调料:鸡蛋室温水适量。
做法:第一步:准备鸡蛋和室温水;第二步:将鸡蛋放入室温温水中;第三步:将水烧开至沸腾;第四步:小火煮8-10分钟;第五步:取出晾凉。
(2)煎蛋
配料:鸡蛋、植物油
做法:第一步:准备鸡蛋和植物油;第二步:将油倒入锅中;第三步:鸡蛋打入锅内;第四步:鸡蛋用中火煎至蛋黄熟;第五步:出锅。
(3)猪肉和洋葱鸡
调料:猪肉片、鸡蛋、大葱。
做法:第一步:将猪肉片放入锅中;第二步:中火煎至肉呈金黄色;第三步:鸡蛋打入锅内;第四步:放入葱翻炒,加盐和鸡精调味;第五步:加入淀粉勾芡,最后出锅。
(4)葱油饼
配料:面粉、鸡蛋、盐、油。
做法:第一步:在面粉中加入一定量的水、盐、鸡蛋搅拌成粘稠状;第二步:取一勺油放入锅中;第三步:用勺子将搅拌好的面糊倒入锅中,每勺搅拌均匀;第四步:加入少许葱花翻炒;第五步:将饼放入调料中,小火煎至表面金黄。
(5)咸蛋
配料:鸡蛋和盐。
做法:第一步:准备鸡蛋和适量的盐;第二步:将鸡蛋放入锅中;第三步:加入少许盐,煮至鸡蛋熟透;第四步:取出,放凉,摆盘。
(6)牛奶面包
配料:面粉,酵母,糖,牛奶和植物油。
做法:第一步:面粉、酵母、糖混合搅拌;第二步:加入牛奶和植物油搅拌至粘稠状;第三步:搅拌至发达状态;第四步:取一把面团,揉成面包球;第五步:放入锅中慢慢煎至表面金黄。
1.学生的早餐食谱和做法
(1)鸡蛋蒸肉饼
配料:鸡蛋、肉饼、胡萝卜、杏鲍菇、洋葱。
做法:1。锅中放油,将洋葱、胡萝卜、杏鲍菇切碎,炒出香味,做成菜糊备用。2.锅里放油,将肉饼煎至两面金黄,然后加入菜糊搅拌均匀。3.将煎好的肉饼加入蛋液中,搅拌均匀,随着温度的升高,将蒸饼放入锅中蒸熟。4.上蒸肉馅饼。
(2)面包汁
配料:面包、牛奶、蜂蜜、胡萝卜、杏鲍菇和洋葱。
做法:1。准备好单独使用的材料;2.将面包放入碗中,加入一小碗牛奶;3.将少许蜂蜜、胡萝卜、杏鲍菇、洋葱放入碗中搅拌均匀;4.将搅拌均匀的面包汁摊入盘中,装饰即可享用。
(3)西红柿炒鸡蛋
配料:西红柿、鸡蛋、洋葱、盐和胡椒。
做法:1。将洋葱和西红柿切片,将切好的洋葱和西红柿放入另一个大碗中拌匀备用;2.加入少量盐和胡椒粉搅拌均匀;3.锅里放油,锅里炒洋葱和西红柿,直到西红柿变软;4.将炒好的洋葱和西红柿放回大碗中,加入鸡蛋搅拌均匀;5.锅中放油,将蛋液倒入锅中,煎至两面金黄,冷却后放入盘中。
(4)菠萝面包
材料:两片面包,一个菠萝,奶酪片,奶酪粉,果酱。
做法:1。取一片面包,铺在平板上,将奶酪片、奶酪粉、果酱涂在面包上备用;2.取菠萝,切碎,放入面包中,再铺上另一片面包;3.锅中放油,将面包煎至金黄色,出锅即可食用。
(5)三明治
材料:三片面包、两个鸡蛋、一根小香肠、少量小番茄、胡萝卜片、一个小洋葱和沙拉酱。
做法:1。锅中放油,将香肠炸至金黄色;2.将鸡蛋放入锅中,充分搅拌;3.取一片面包,铺在平板上,将炸好的香肠、西红柿、胡萝卜片、洋葱铺在面包上,再铺另一片面包;4.将沙拉酱均匀的涂在面包上,然后将鸡蛋涂在面包上;5.将三明治切片并适当装饰,然后享用。
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