蜂蜜柚子茶的做法（柚子冰糖蜂蜜柚子茶的做法）
2023-05-27 13:25:10
投稿人 : yq4qlskj
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一、蜂蜜柚子茶的做法
1.准备材料:柚子一个，蜂蜜适量，500ml清澈的水；
2.柚子洗净，去皮，切成小块，放入碗中；
3.将柚子块倒入锅中，加入500ml左右的水，大火烧开；
4.将蜂蜜放入柚子茶中冷却；
5、将柚子茶放入杯中饮用；
二、蜂蜜柚子茶的功效
1.养胃补虚:柚子茶能促进消化系统的正常运转，养胃补虚，加强体内血液循环，有助于改善贫血；
2、清热祛湿:柚子茶具有清热祛湿的功效，加入蜂蜜的柚子茶可以更好的滋润身体皮肤，从而促进身体的新陈代谢；
3.补血、调节免疫力:柚子茶富含多糖类、抗坏血酸等保健成分，能帮助人们补血、调节免疫力、增强体质，使人更加健康；
4、润肠通便:柚子茶加蜂蜜有助于润肠通便，有助于刺激食欲和消化，疏肝理气，抑制胃肠疾病的发作；
5.预防老年痴呆症:柚子茶富含多种微量元素，能有效抗氧化，帮助人们预防老年痴呆症，保持老年人精神活跃。
首先，准备材料
(1)柚子3个(可根据需要增减)；
(2)150g；冰糖；
(3)100g；蜂蜜；
(4)蒸锅；
第二，实践
(1)将柚子洗净，晾干水分，切成薄片；
(2)蒸锅加水，放入柚子片，蒸熟，取出放凉；
(3)用嘴嚼成柚子糊；
(4)将冰糖和柚子泥放入大容器中搅拌均匀；
(5)加入蜂蜜，搅拌均匀；
(6)取出冰块冷冻。冷冻后取出放入碗中，然后在温水中慢慢融化，就可以喝柚子冰糖蜂蜜柚子茶了。
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