虾仁炒鸡蛋(虾仁炒鸡蛋热量高吗)
首先,准备材料
1.鸡蛋:3个;
2.虾:125g
3.油:适量;
4.葱花:少许;
5.盐:少许;
6.生粉:一点点。
二、步骤
1.把鸡蛋打碎,搅拌均匀。鸡蛋里加少许盐和少许玉米粉,再次搅拌均匀。
2.锅中倒入适量的油,加热,将锅中的虾翻炒至虾酱变白。
3.炒鸡蛋时,将锅内少许温油倒入原虾酱中,搅拌均匀,然后将蛋液倒入锅中,翻炒至全熟。炒鸡蛋最好是丝状的。
4.将炒鸡蛋和虾酱翻炒均匀,最后撒一点葱花翻炒几下。
第三,服务
把炒好的虾仁和炒鸡蛋集中放在一个盘子里,撒上一点葱花作为装饰,端给客人。
(1)准备配料
虾仁1.500克,洗净备用;2.3鸡蛋;3.木贼椒、葱、盐分别;4.葱花、香油、香醋分别;
(2)生产步骤
1.将虾仁放入开水中,水烧开后加入白盐调味,然后取出虾仁放入清水中冷却;
2.鸡蛋打入碗中,加入适量盐拌匀;
3.锅里放油,放入虾仁翻炒至虾仁变色;
4.将第二步的黄色液体倒入炸好的虾中,
继续煎至鸡蛋熟透;
5.准备馅料,马尾椒切碎,葱切段;6.将馅料放入炒好的虾蛋锅中。
加入适量香醋和香油调味,翻炒几下,即可出锅。
(3)平底锅和盘子
1.将虾仁炒鸡蛋放入盘中,撒上葱花,起到美化的作用。
1.准备食材:鸡蛋、虾仁、淀粉、油、盐。
2、点缀:锅中放油,加热,然后放入虾仁,翻炒几下,加入适量的盐,可以放几滴酱油、糖等调味品,翻炒几下,备用。
3.炒鸡蛋:炒锅加热,放油,放入一个鸡蛋,小火慢炒,炒至凝固,取出备用。
4.组合:将炒好的虾仁、鸡蛋回锅,中火快速翻炒,加入淀粉勾芡,加入少许水,用勺子将虾仁、鸡蛋表面的水分控制在粘稠状态,加入适量鸡精调味,翻炒均匀。
5、上桌:将炒好的虾仁炒蛋放入盘中,淋少许香油即可上桌。
一、“虾仁炒蛋”的由来
1.传说起源于明朝:明末兵变期间,朝廷发生多次变故。掌管皇帝的朱元璋历尽艰辛。他穷得连早饭都吃不上,就把得到的虾和鸡蛋混合在一起,精心烹制。这种“虾仁炒蛋”经常可以帮助他缓解饥饿感,让他在战斗结束后补充营养。
2.成都起源:据记载,从古至今,世家文人都向民间流传着吃“虾仁炒蛋”的习惯,而她的起源并不在明朝,而是起源于成都的文人部落,至今仍保留着古老的传统。到了明清时期,受到了更多的关注和喜爱,所以流传到全国各地,持续时间很长。
二是“虾仁炒蛋”的流行和风味
1.受欢迎:虾仁炒鸡蛋之所以如此受欢迎,可能与其做法简单友好有关。早餐时将虾和鸡蛋混合在一起,可以品尝到简爱的味道却又有着鲜明的口感,让人吃饱,有效补充营养。
2.味道:虾仁炒鸡蛋的味道很独特。虾的鲜美和鸡蛋的香甜相结合,呈现出浓郁的海鲜风味和层次感,在各大宴会中更受欢迎。
三、“虾仁炒蛋”的文化价值
1.文化价值:“虾仁炒蛋”是一道有着多种文化认知的菜。它的诞生不仅为人们提供了美味的食物,也给人们带来了美妙的文化体验,既保留了古代文化的传统,又能融入现代文化生活。
2.社会价值:它的出现代表了一种新的社会文化趋势。除了味道鲜美,更多的是给人一种新的思路,给人另一种文学的视角去体验社会,也能让人回归本质,更真实地体验生活中不一样的美好。
1.准备食材:虾、鸡蛋、葱花、蒜、盐、花椒粉、鸡精、香油。
2.虾仁洗净切碎;鸡蛋打入碗中,加少许盐打散;切掉葱花两端,一端切成葱花段,另一端切成葱花;将大蒜去皮并切碎。
3.碗内放入一勺油,加热至八成热,将虾仁放入锅中翻炒至变色;然后加入葱花、蒜末、花椒粉、鸡精搅拌均匀;
4.加入蛋液,继续翻炒至蛋液半凝固,最后撒上葱花加少许香油翻炒均匀;
5.将炒好的虾仁炒蛋装盘,撒上少许香油,即可享用美味的虾仁炒蛋。
1.虾仁炒鸡蛋是中国著名的传统菜肴。它由简单的肉类和蔬菜制成,其地域风味特别有特色。
2.这道菜的原料比较简单,有虾、蛋以及常见的蔬菜和调料。虾一般用对虾或小龙虾去壳,切成小块;鸡蛋一般是鸡蛋,破壳后搅拌均匀;青椒、洋葱、姜末作为蔬菜,可加入多种酱油、味精、盐调味。
3.先将鸡蛋放入炒锅中,煎至微焦;将准备好的虾放入锅中翻炒,快速分散,加入盐、料酒、葱、姜末煮一分钟;最后将青椒、虾仁、鸡蛋一起翻炒,最后加入盐、香油、醋等调料,然后倒入锅中,翻炒一分钟,即可上桌,香味四溢。
4.虾仁炒鸡蛋的上菜方式也很简单,一般直接装盘即可。香味浓郁,色泽鲜艳,口感鲜嫩多汁,清香扑鼻,还有炸虾的绵软口感,一般可以配汤食用。
虾仁炒蛋是中国各地常见的家常菜,味道独特,口感丰富,营养丰富,越来越受欢迎。随着中国饮食文化的不断发展,这道菜越来越受到大家的喜爱和推崇。
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