草鱼的做法视频(草鱼的做法视频教程)
草鱼练习视频
草鱼是中国非常常见的淡水鱼,甚至成为中国南方当地餐桌上的主料。草鱼营养价值丰富,富含优质蛋白质、维生素和矿物质,被誉为“水中牛肉”。草鱼肉质细嫩,味道鲜美,尤其是红烧草鱼,更加鲜美。
如果你想在家做一道美味的草鱼菜,那就来看看这个草鱼的视频吧。接下来我就来介绍一下草鱼的详细烹饪步骤,给大家提供一个简单可行的食谱。
第一,草鱼清洗
先将草鱼用清水洗净,然后用刀在鱼身两侧切成三片,分别涂上盐和料酒,搓匀后腌制10分钟左右。这样可以去除草鱼的腥味,改善煮熟后的口感。
二、配料的准备
准备好葱、姜片、蒜,切成小块备用。然后准备酱油、料酒、糖、盐、生抽、淀粉成为调料。
第三,草鱼的烹饪
先给热锅加油。油温稍高后,将草鱼放入锅中,中小火煎至两面金黄,取出后倒入碗中备用。用锅内剩余的油将小葱、姜片、蒜炒香,倒入准备好的调料,加入适量的水,烧开,放入草鱼,大火加热。
四、红烧草鱼
大火烧开后改为中小火,不断翻动鱼身,使草鱼充分入味,鱼熟了。等汤浓了,再加一勺色拉油,改善汤的色泽和味道,再加入葱花和红辣椒,散发出香味。
草鱼除了红烧草鱼,还可以做成麻辣草鱼、糖醋草鱼、蒜香草鱼、清蒸草鱼。
草鱼练习视频教程
草鱼作为一种广受喜爱的淡水鱼,肉质细嫩,味道鲜美,常被用来制作各种美味佳肴。今天给大家分享一个如何做草鱼的视频教程。无论是新手还是经验丰富的厨师,都能轻松掌握,让你在家也能做出美味的草鱼菜肴。
草鱼的营养价值
在了解草鱼的做法之前,我们先了解一下草鱼的营养价值。草鱼富含多种营养物质,包括蛋白质、维生素A、钙和铁。草鱼脂肪含量低,非常适合需要减肥的人。同时,草鱼中的Omega-3脂肪酸可以促进大脑和身体的健康。可以说草鱼的营养价值非常高,是我们日常餐桌上必不可少的食材。
准备工作/即将开始工作
开始做草鱼之前需要准备一些必要的材料。首先你需要温水把草鱼洗干净,去除内脏。然后用餐巾纸或厨房纸擦干水分,切成大小合适的块状备用。葱、姜、蒜洗净切段备用。也可以准备一些香菜,最后装饰一下。
草鱼做法
做法一:清蒸草鱼
先将草鱼块放在盘子里,均匀撒上盐、味精、玉米粉,用手搓匀,腌制5分钟左右。接下来将葱、姜、蒜放入碗中,倒入少量酱油、料酒、鸡精拌匀,淋在腌制好的草鱼上。最后用开水蒸7-8分钟,取出撒上香菜。
做法二:烤草鱼
将草鱼块放入碗中,倒入一些酱油、料酒和葱姜蒜末,腌制20分钟左右。接下来将草鱼片放在烤盘上,刷上少许油,放入烤箱烤15分钟左右。取出后撒上香菜。
做法三:炖草鱼
将腌制好的草鱼片放入炖锅中,加入适量的水、葱、姜、蒜、枸杞等配料,放入锅中大火烧开,再小火炖20-30分钟,即可食用。
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