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2024-02-04 12:17:06投稿人 : admin围观 : 3 次0 评论
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正确的篮球姿势对于打篮球的人来说有什么影响?
1、特别是在有人防守的情况下,因为你的投篮姿势不正确,可能导致你容易被干扰,甚至无法将投篮与带球晃动、假动作、急停等技术性动作统一起来,命中率低就更是正常。
2、美国人小时候在打篮球时,不会像欧洲和中国的教练一样纠正你的投篮姿势,所以有很多出手在我们看来很怪异,但是他们的命中率并不差。
3、这样的好处是 你的小臂和手腕就相当于两个杠杆 可以很轻松地就投出手 而且弧度也比较高 不会轻易被冒 可能是因为你打篮球的时间不太长 所以下意识选择了自己认为最省力的方式。
4、打篮球运球正确的姿势 在打篮球的时候运球是最为重要的过程,也是关乎着输赢的关键因素,可在运球的时候要用手指的边缘去控球,不要用掌心去运球,发力的时候手指和手腕的力度控制球的方向,且在运球的时候人的重心要放低。
5、打篮球的姿势不对是有一定的影响的,比如说投篮球的姿势不对就影响投篮命中率,从而影响篮球比赛时得分,以及有时候不好的姿势还有可能造成受伤,所以刚开始学篮球时就需注意培养良好的篮球姿势习惯。
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