本文目录一览：

• 1、如何一个人徒步去西藏
• 2、徒步西藏需要准备和注意哪些事项
• 3、行走西藏攻略318行走318川藏线攻略
• 4、西藏徒步旅游攻略景点推荐及最佳路线

如何一个人徒步去西藏

一个人徒步去西藏的路线有滇藏线、川藏线、青藏线。滇藏线 滇藏线是从云南开始，一般第一站是香格里拉，整个路线是香格里拉——德钦——盐井——芒康——邦达——八宿——然乌——波密——鲁朗——林芝——拉萨。

一定要提前规划路线，地图最好的是区域地图和详细地图，出发的过程中一定要保管自己的钱物，以为有许多的驴友反馈在偏僻的地段有抢劫的，还是要注意安全。徒步进藏，路上比较艰苦，情况多变，而住宿条件也不是很好。

尊重当地文化和风俗：西藏是一个具有独特文化和宗教信仰的地方，作为游客，我们要尊重当地的文化和风俗习惯。在徒步过程中，要遵守当地的规定和禁忌，尊重当地居民的生活和信仰。

可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依赖性)。 “来西藏旅游特别应注意不要大量饮酒。

徒步西藏需要准备和注意哪些事项

1、装备准备：徒步西藏需要携带一些必备的装备，如登山鞋、防水背包、帐篷、睡袋、防潮垫、头灯、炉具、食物和水等。此外，还要根据季节和地区特点准备相应的衣物，如防寒服、防晒帽、墨镜等。

2、登山杖：西藏多山区，地势险峻，有登山杖就安全省力多了，还能减轻膝盖和脚的受力。

3、去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

4、如果不放心，也可以提前一两个月做有氧运动和一些慢跑，但是出发前一周要注意休息，不要再做运动了。哪些人不适合来西藏？西藏高原环境比较恶劣，对人的健康有要求。

5、普通人去西藏的注意事项需要带什么东西？西藏人民很好客，但是物资匮乏，可以带些铅笔，本子，圆珠笔，糖果，饼干等在内地最普通的东西，送给农家的小朋友(最好不要给钱)，这样会得到更热情地招待。

行走西藏攻略318行走318川藏线攻略

1、经过雅安，沿着318继续向前，溯江而上，穿过川藏线上第一座山隘———二郎山。

2、一个是四川康定市，海拔2560米；四川雅江县，海拔2640米；第三，四川巴塘县，海拔2575米；第四，西藏芒康县如梅镇，海拔2640米；西藏波密县，海拔2725米；第六，西藏林芝鲁朗镇，海拔3285米；是西藏林芝市，海拔2930米。

3、首先：川藏线国道318，沿川藏线公路进西藏，需要翻越高山，跨越急流，路途艰辛且多危险，远山雪峰树立。

西藏徒步旅游攻略景点推荐及最佳路线

1、拉萨-羊卓雍错-珠峰大本营：这是一条经典的徒步路线，沿途可以欣赏到美丽的羊卓雍错湖和壮观的珠峰景色。这条路线全长约200公里，需要4-5天的时间完成。

2、南迦巴瓦峰大本营，位于雅鲁藏布大峡谷景区东北方向格嘎村境内，是近距离观赏南迦巴瓦峰的绝佳地点。

3、珠峰大本营：位于拉萨以北约190公里处，是登山爱好者和徒步旅行者的热门目的地。从这里出发，可以徒步穿越喜马拉雅山脉，欣赏到壮丽的雪山景色。 羊卓雍错：位于拉萨以南约70公里处，是西藏最大的内陆湖泊之一。

4、选择合适的路线：西藏有很多著名的徒步路线，如珠峰大本营、纳木错等。根据自己的体力和时间，选择适合自己的路线。同时，要注意路况和海拔高度的变化，避免选择过于艰难的路线。

5、拉萨周边有很多适合徒步旅行的景点。以下是一些值得推荐的景点：甘丹寺——桑耶寺徒步路线：这是一条著名的徒步路线，沿途可以欣赏到壮观的高原风景，更多的是和信仰与转经有关。

6、徒步318川藏线攻略视频首先要说的是318国道，中国最美的景观大道！38国道起于上海，止于西藏日喀则。自驾游进藏的最佳路线中有藏南线，一般指从成都出发，经过雅安、康定、雅江、巴塘。南藏线全长2164公里，属于318国道。