本文目录一览：

• 1、加内特在选秀中的排名并不靠前,以后如何发展?
• 2、nba谁摸高最高
• 3、怎样快速提高弹跳?
• 4、怎么快速提高弹跳力
• 5、快速提高弹跳
• 6、重排NBA1995年选秀,第1到第5都是谁?

加内特在选秀中的排名并不靠前,以后如何发展?

最大的原因还是加内特是个高中生球员，他缺乏NCAA的表现来征服球探，如果加内特在NCAA历年一年，加内特进入前三肯定是没有问题的。当年力压加内特的新秀都有谁？发展如何？排在第四顺位的球员是“怒吼天尊”拉希德华莱士。

年NBA选秀，加内特在首轮第五顺位被明尼苏达森林狼队，成为从高中直接进入NBA的为数不多的球员之一，亦是第一位20岁以下在NBA选秀中被选的高中生。加内特的成长道路上，活塞俱乐部的篮球事务经理约翰·哈蒙德是个关键人物。

第四顺位，拉希德-华莱士，华莱士在03-04赛季达到巅峰，他与活塞其余四人一起被称为“活塞五虎”，击败OK领衔的湖人F4，拿到冠军，这一年他场均获得17分7个篮板，但是数据并不能代表一切，他真正的可怕之处在防守端。

加内特就不用多说了，公认的超级巨星。加内特一共在NBA打了21个赛季，先后为森林狼队、凯尔特人队和篮网队效力过，鼎盛时期常年交出场均20+10+5的全面数据，是能打五个位置的超级前锋。

nba谁摸高最高

NBA摸高最高的人是杰里米·埃文斯。nba前扣篮王杰里米·埃文斯在弹跳测试中再破纪录，以89米的助跑弹跳摸高成绩打破了自己保持的87米的世界纪录。篮筐的高度是05米，埃文斯的摸高高度已经超过了篮筐80多厘米。

从弹跳高度现在已有的数据来看，现役球员中最惊人的是“加拿大飞人”卡特。

NBA中摸高记录保持者是前火箭球星拉尔夫·桑普森，他的助跑摸高的高度是95米。

先测量手竖直方向上向上伸直的高度 你的垂直弹跳指的是你立定跳摸高减去你的手竖直方向上向上伸直的高度，这样就是垂直弹跳。

怎样快速提高弹跳?

开始时，半蹲至？的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。

跳绳和跑楼梯是最简单且很有效的提高弹跳的方法。篮下单手摸高也是一个不错的方法。如果条件允许，参加一个健身俱乐部，采用杠铃深顿是最有效且见效快的方法之一。

将脚尖抬到最高点。 用脚尖快速起跳， 跳时不得超过5 或5cm。

怎么快速提高弹跳力

1、也就是说弹跳力等于力量和速度的积，因此，当速度不变时增加肌肉的力呈可以提高弹力； 当力量不变时，提高肌肉的收缩速度，同样可以增加弹跳。

2、每天坚持做开合跳20个 开合跳可以锻炼全身的肌肉，是腿部弹力增强最好的训练动作，它属于有氧运动。

3、用脚尖快速起跳， 跳时不得超过5 或5cm 蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。 第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。

4、用脚尖快速起跳， 跳时不得超过5 或5cm 蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。

5、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。

快速提高弹跳

将脚尖抬到最高点， 用脚尖快速起跳， 跳时不得超过5 或5cm 蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。

要想迅速提升你的弹跳能力，首先要能吃苦。其次才是如何练的问题，有几个方法，跳楼梯，每次跳200级，一天两次。待弹跳有所增强后，在腿上绑上沙绑腿，继续练习。只要坚持，你就会成功，我就是这么练的。

深蹲是最快提高跳跃力的方式 首先，深蹲是最快最有效的练习方式，有杠铃就扛着杠铃，没有的话可以在肩膀上坐个人，坐人的话一定注意安全，必须要扶着可以支撑的东西，以防摔下来。

半蹲跳，站立后半蹲，双手放置于胸前，向上跳离地面最少20cm到25cm。抬脚尖，脚尖放置于台阶上，脚跟不得着地，双脚脚尖抬到最高点，双脚脚尖缓慢放下。

重排NBA1995年选秀,第1到第5都是谁?

1、加内特 当年的5号秀，是年仅19岁的加内特，他从不被看好的瘦弱高中生，成长为划时代的超级大前锋。巅峰狼王不仅连续多年交出20+10+5的全面数据，抢断和盖帽也都保持在5次左右，攻防两端极具统治力。

2、第5位：安东尼麦克戴斯 安东尼麦克戴斯是95年的榜眼秀，选秀行情比当时的加内特还要高。

3、nba历年选秀第一轮第一顺位：佩维斯-埃里森。能够成为状元秀已经说明了埃里森的天赋，但是持续的伤病毁了他的职业生涯，即便如此，埃里森也打出过20+10的数据，并且当选最快进步球员。第一轮第三顺位：西奥-埃利奥特。