投篮（投篮图片）
2024-01-09 23:33:06投稿人 : admin围观 : 3 次0 评论
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投篮的意思投篮的意思是什么
投篮的词语解释是：向篮球架上的铁圈投球。投篮的词语解释是：向篮球架上的铁圈投球。注音是：ㄊㄡ_ㄌㄢ_。拼音是：tóulán。词性是：动词。结构是：投(左右结构)篮(上下结构)。
投篮的拼音是[tóu lán]投篮的解释：向篮球架上的铁圈投球。造句：科比还强迫詹姆斯在困难的情况下压哨投篮不中。这样一来，除了得分，抢断和投篮命中率，科比的数据就足以和乔丹并驾齐驱。
投篮 [tóu lán] [投篮]基本解释 向篮球架上的铁圈投球。[投篮]详细解释 向篮球架上的铁圈投球。《体育报》198130：“我队就通过球的不断转移来调动对方，制造投篮机会。
怎样练篮球投篮技术?要计划!
原地篮下擦板投篮：在篮下一步位置，依据投篮要领投擦板球；约略十至二十天，若动作较合理才可进一步晋升到中距离投篮，此阶段每天需要多做球感20~30分钟。
眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。 跨下8自行盘球 这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。
眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。
一：第一时间快速投篮 目的：热身，快速热手。 搭档用快的速度送球给你，训练者接球投篮； 一共投30个。20球瞄空心，10球擦板。 训练计划：建议30个，一组就好。
如何练习投篮
1、投篮站立姿势 双腿不要并拢，而是分开，以便能向各个方向移动。对于右手持球者来说，右腿应稍领先于左脚，指向篮圈中央。每次投篮你都做同样的姿势。这种固定化模式非常重要，是关键所在。
2、动作方法：以右手投篮为例，双手拿球于胸前，起跳时屏住呼吸，两腿屈膝蹬地向上垂直起跳，双手举球于肩上，右手托球，左手扶球，保持身体平衡。当身体接近最佳点时，快速向前上方伸直右臂，手腕前屈，用食、中指发球。
3、搭档用最快的速度送球，训练者接球投篮；一共投30个。20球瞄空心，10球擦板。建议：30个 * 1组就好 接球中枢脚转身投篮 目的：身体方向改变状态下的投篮节奏的练习。
4、另外一个这种投篮的要点，就是要轻轻的竖直上起，千万不要用力过猛或者过快的上起(注意这里强调的是不要过头)。 这就是第一种原地投篮动作。
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