本文目录一览：

• 1、破女子20公里竞走,破世界纪录!她此前还获得过哪些奖项?
• 2、杨家玉破女子20公里竞走世界纪录,竞走有何注意事项?
• 3、20公里竞走的世界纪录

破女子20公里竞走,破世界纪录!她此前还获得过哪些奖项?

1、奥运会金牌：王丽萍曾参加多届夏季奥运会，并赢得了多枚金牌。她在1992年巴塞罗那奥运会上获得女子3米板个人项目的金牌，展现了出色的技术和稳定的发挥。世锦赛冠军：王丽萍在世界跳水锦标赛上取得了多次冠军的成绩。

2、她曾获得世界田径锦标赛女子20公里竞走冠军、雅加达亚运会田径女子20公里竞走冠军等，打破过世界纪录。她曾担任2018年国际田联世界竞走团体锦标赛形象大使。

3、刘虹：刘虹是中国女子竞走运动员，她在2015年北京世锦赛上以1小时27分45秒的成绩获得女子20公里竞走冠军，并打破世界纪录。她还曾在2016年里约奥运会上获得女子20公里竞走金牌。

4、而刘虹和切阳什姐则分别获得三名，其中杨家玉、刘虹双双打破该项目世界纪录，切阳什姐刷新了个人最好成绩。据悉，杨家玉、刘虹和切阳什姐将代表中国队参加今年的东京奥运会女子20公里竞走的比赛。

5、中国田径再递补2枚世界大赛金牌，刘虹在世锦赛已经达到了4枚金牌的神话了。由于俄罗斯的一位竞走选手服用了兴奋剂，所以这位选手被处罚了，而且此前的一些成绩也都被取消了。

6、这也是31岁的切阳什姐获得的第3枚世锦赛奖杯。先前，她还曾得到2011年韩国大邱世锦赛的奖牌和2019年内罗毕世锦赛的金牌。在今年的5月，全球田联也已认同切阳什姐替补为2012伦敦奥运女人20千米竟走的王牌。

杨家玉破女子20公里竞走世界纪录,竞走有何注意事项?

我们在竞走的时候，最好也能注意一下自己的呼吸。一个良好的运动只有配合好呼吸才能发挥出它的价值。竞走运动30分钟以上，运动后做些拍打、按摩放松的动作 。注意这几点能够更有效的进行竞走。

对于杨家玉犯规的原因，她的教练表示，这是由于她的动作不够规范，导致她在比赛中犯规。他也表示，加强对杨家玉的训练，提高她的技术水平，避免再次出现类似的失误。

中国竞走运动员杨家玉在一个节目中回答称，竞走比赛时肚子上贴的是“脐贴”，因为比赛的时候穿的是短衣短裤，贴这个可以避免在比赛过程中，肚脐眼被浇了凉水或肚脐眼露在外面，进风着凉。

公里以上的竞走比赛，一般每隔5公里设置饮食供给站赛事组委规定，凡是10千米以上的竞走比赛，应从起点处起，大约每5千米设置一个饮食供给站，供选手休息备注有时天气情况较差会在两个饮料站中间设置一个或多个只供应。

20公里竞走的世界纪录

1、“今天我就是奔着世界纪录来的！”世锦赛冠军杨家玉3月20日如愿以偿，以1小时23分49秒打破女子20公里竞走世界纪录。

2、公里男子竞走世界纪录是1小时16分36秒，由日本选手铃木雄介在2015年3月15日创造。这是一个非常了不起的成绩，显示了铃木雄介的速度和耐力。

3、男子20公里竞走的世界纪录是由日本选手铃木雄介在2015年3月15日创造的，成绩为1小时16分36秒。这一纪录展示了铃木雄介的速度和耐力，他也是亚洲纪录的保持者，曾在2014年创造1小时18分17秒的成绩。

4、女子20公里竞走世界纪录 2021年3月20日，在2021年全国竞走锦标赛暨东京奥运会选拔赛中，杨家玉以1小时23分49秒的成绩夺得女子20公里比赛冠军，并打破了该项目的世界纪录。

5、男子20公里竞走世界最好成绩是张俊创造的1小时17分38秒。张俊是目前中国男子20公里竞走最优秀的选手之一。今年24岁的他曾代表中国队获得东京奥运会第八名，并随后在全运会上夺冠。

6、杨家玉能够打破女子20km竞走世界纪录，无疑是对于我国在国际当中的竞争力添上了浓墨重彩的一笔。也许许多人都不明白为什么要举行四年一度的奥运会，有的人会认为奥运会其实是一个耗资非常大的工程项目。