本文目录一览：

• 1、雷阿伦的投篮姿势?
• 2、NBA有哪些球员用的是标准的单手肩上投篮
• 3、雷阿伦是三分投手,为何生涯初期的他不是以投篮而闻名?
• 4、雷阿伦投篮技巧要领教学讲解
• 5、雷阿伦的投篮姿势
• 6、想学雷阿伦的投篮姿势,怎么练

雷阿伦的投篮姿势?

1、其次，对于练习雷阿伦的投篮姿势我有几点建议：第一，上身保持正直。第二，右臂肘关节发力投篮，右手手腕要柔和。第三，左手自然保持篮球在右手的稳定，不要发力干扰投篮。

2、标准的 投手姿势，是投篮时，手放在头的右前方，手臂呈近90度。然后再近最高点时，手臂带动手腕最后由中指食指拨球。太标准了，很好看。

3、有点外拐，不是直的！虽说不是非常标准的姿势，但是联盟已经推崇阿伦的投篮方式，所以也是标准的投篮姿势。因为他的投篮速度极快，想一想，是直臂的快还是略向外的快，肯定后者。

4、看视频可知道，雷阿伦双脚是平行的。他的投篮准大致因为三点。首先，跳到最高点出手，保证出手高度。其次，球出手后，在空中平均每妙转两圈，这样即使发力不够，也可以颠进框。

NBA有哪些球员用的是标准的单手肩上投篮

标准投篮的典范目前在NBA来讲，只有乔丹是最完美的，科比次之，加内特等人随后。

雷阿伦的姿势确实很好，但他3分出手时间只有0.3秒。非常快，所以连贯性太强，适合比赛不适合练习。其实大多数nba投手的姿势都很正确。

我认为麦迪的投篮最漂亮，非常飘逸，姿势又标准又好看。

原地单手肩上投篮的技术要领如下：右脚在前，左脚在后，两膝微屈，重心落在两脚掌上；左脚脚尖与右脚脚跟保持基本齐平；右手五指自然分开，翻腕，以指根以上部分持球的后下部，左手扶球的左侧下部。

雷阿伦是三分投手,为何生涯初期的他不是以投篮而闻名?

1、但是现在雷阿伦他依然是NBA三分球命中数最多的球员。所以现在说雷阿伦他是NBA的最佳投手并不为过。但是应该知道雷阿伦他并不是只有投篮可以为之称道。因为在年轻的时候，雷阿伦他的身体素质也非常的出色，打法也非常的劲爆。

2、奥登，您好。准确来说雷阿伦并不是投篮和3分球的教科书，而是投篮教科书的众多代表者之一，其中一位就有目前效力于纽约尼克斯的阿兰-休斯顿（Allan Houston）。

3、而且他生涯18年，场均能有4次助攻，所以她不只是一名简简单单的射手，他是一名全能球员。

4、雷阿伦是库里之前联盟最为著名的三分手，也是当之无愧的冷血杀手和大心脏。职业生涯他多次关键时刻命中致命三分，率领球队拿下胜利。

5、类似于麦迪的35秒13分，米勒的9秒8分，乔丹的最后一，投等等都在很多球迷的心中留下了不可磨灭的烙印。

6、绝杀球貌似都不少。米勒一直以最后一节关键时刻爆发的“米勒时刻”闻名。类似于比较靠谱的神经刀类型的球员。雷阿伦早期是比较全能的得分手。职业生涯晚期转型典型的绝杀型投手。即使手感不顺，关键时刻从不手软的那种。

雷阿伦投篮技巧要领教学讲解

第一，上身保持正直。第二，右臂肘关节发力投篮，右手手腕要柔和。第三，左手自然保持篮球在右手的稳定，不要发力干扰投篮。

在雷阿伦的跳投中，双脚的间距是非常关键的，由于他主要是练习远距离出手的，所以，双脚的距离，要比一般站的少开一些，也就是双脚距离比肩部略宽一点比较合适。这样，可以有效的站稳来缓解三分球跳跃下蹲的这个反作用力。

拇指 是指 中指这三个 ，左手 不发力 只是起到扶球和保护球的作用！雷阿伦 投篮节奏 快 那是他个人的节奏 拿到就出手 。

这两点是打篮球最关键的，首先望楼主先练好球性，有毅力就坚持跑步练体力。言归正传，雷阿伦是右手出手，左手扶球，他的左手通常扶在球的前上方，因为这样拿的比较稳。

雷阿伦的投篮姿势

1、第一，上身保持正直。第二，右臂肘关节发力投篮，右手手腕要柔和。第三，左手自然保持篮球在右手的稳定，不要发力干扰投篮。

2、其双腿绷直，待到滞空最高点投篮，这样的投篮姿势非常难防，当放弃人前扑时对他的球无法造成任何干扰。只能进行遮眼防守。雷阿伦的投篮在于在双腿起跳是，由双腿发力衔接双臂发力，最终将力汇入手指之中。

3、有点外拐，不是直的！虽说不是非常标准的姿势，但是联盟已经推崇阿伦的投篮方式，所以也是标准的投篮姿势。因为他的投篮速度极快，想一想，是直臂的快还是略向外的快，肯定后者。

4、手臂带动手腕最后由中指食指拨球。太标准了，很好看。

5、雷阿伦是康涅狄克大学出来的。所以投篮动作很标准，手臂手肘手腕成3个90度。。而刘易斯这是双手伸直在跳跃至最高点后，用手腕力量抛出，很浪费体力。。

想学雷阿伦的投篮姿势,怎么练

1、言归正传，雷阿伦是右手出手，左手扶球，他的左手通常扶在球的前上方，因为这样拿的比较稳。您可以拿着球 左手放在球的前上方，右手对着墙出手或者篮板。不要对着篮筐，因为是练动作。

2、标准的 投手姿势，是投篮时，手放在头的右前方，手臂呈近90度。然后再近最高点时，手臂带动手腕最后由中指食指拨球。太标准了，很好看。

3、投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。

4、雷阿伦称作“Plus 1，Minus 2”，沿着“罚球弧”跑，运球或者接球后跳投，或沿着“罚球线”滑步接球投篮，每投进一球算一分，每投失一球扣两分，可以一个人训练或者找别人陪你训练，帮你捡球、传球以提高效率。