本文目录一览：

• 1、刘翔的教练是谁?
• 2、刘翔教练(中国田径传奇)
• 3、陈世益:为运动保驾,为健康护航_华山医院运动科陈世益
• 4、合理安排速度训练的顺序和时间的一般规律是什么,刘翔教练孙海平

刘翔的教练是谁?

而刘翔的成功离不开他的教练——孙海平。孙海平被誉为中国田径界的传奇跨栏教父，他不仅培养出了刘翔这样的天才选手，还在中国田径界留下了不可磨灭的印记。

岁的刘翔就已经在参加着训练，而孙海平当时正是刘翔的教练。

我刘翔还是原来的刘翔，我没把自己当偶像，普普通通、平平常常。”刘翔成为《青年报》终身荣誉读者时，刘翔的妈妈再次重复了儿子这段朴实的话。妈妈含着泪说，刘翔长大了，成熟了，成了顶天立地的男子汉。

师傅：孙海平 副教练：盛越铭 国家队还给刘翔配备了一个专业小组，专门研究他的运动姿势，运动过程中受力情况以及运动防护的。

孙海平无法作为选手去接触大的舞台，所以他选择成为一名教练，兢兢业业，凭借实力被选进了国家队，教育那些可以为国家拿荣誉的青年。

谢晖的爷爷有一个特殊的身份他的爸爸娶了一位英国护士为妻。可以说谢晖他也是有着混血的关系。谢晖的父亲就是由保姆抚养长大的。他是田径运动员的教练，住在他下铺的是孙海也就是刘翔的教练。

刘翔教练(中国田径传奇)

刘翔是中国田径界的传奇人物，他曾经创下过110米栏世界纪录，并在2004年雅典奥运会上获得了金牌。而刘翔的成功离不开他的教练——孙海平。

刘翔，中国飞人，是中国历史上第一个获得奥运会田径男子110米栏金牌的运动员。他出生在上海市，从小就展现出了超常的体育天赋。刘翔的父母都是体育教练，他从小就接受了专业的训练。

刘翔，中国飞人，奥运会金牌得主，是中国田径界的传奇人物之一。他出生于1983年，身高约88米，体重约70公斤。刘翔从小就对田径运动充满了热情，他的天赋和努力让他成为了中国短跨项目的代表人物。

陈世益:为运动保驾,为健康护航_华山医院运动科陈世益

陈世益，又名陈世一，男，浙江临海人，1958年11月出生，九三学社社员。医学博士，教授，复旦大学骨外科学与运动医学博士生导师，专业骨科运动医学和关节镜微创外科。

陈世益（Chen Shiyi）教授，医学博士，博士生导师。1975年毕业于临海回浦中学，1982年浙江大学医学院毕业。

全球最顶尖的运动医学专家：陈世益、张立、牛映雪等。

很多人有膝盖伤，腰部等问题。但一般医院又治不好，由于现阶段医疗资源过度集中北上广等发达城市，不少患者到大城市做手术。

他擅长各种运动创伤和膝、肩、踝等骨关节病的诊治和康复，精通骨科运动医学和关节镜微创外科技术，开展各种关节镜手术1万余例。

运动医学科 [基本概况]复旦大学附属华山医院运动医学科的前身是“上海医学院医疗体育教研室”，成立于1958年，是中国运动医学的创始单位之一，首任主任为范振华教授。

合理安排速度训练的顺序和时间的一般规律是什么,刘翔教练孙海平

”缘于这一层认识，在对刘翔的训练安排上，孙海平更追求质量和强度，也因此，刘翔的训练才会像我们如今所见的，比一般运动员都要精简些，训练时间也相对较短很多。

例如跨栏名将刘翔在负重20公斤杠铃片练习躯干肌肉力量后，教练员孙海平在每组负重练习结束，马上用徒手抗阻方式进行躯干肌肉快速收缩练习转换肌肉收缩速度，目的是提高刘翔核心区肌肉力量的爆发力。

孙海平的训练方法非常科学、系统和细致。他注重技术细节的训练，认为只有技术到位，才能在比赛中发挥出最好的水平。他还注重力量和速度的训练，认为这两个方面的训练对于跨栏运动员来说非常重要。

从12月初到3月初的近100天时间里，孙海平将重点打造刘翔的整体素质水平以及起跑环节。“由于北京的冬训都是在体育馆内进行，受到场地限制，只能进行前半程的突击。”孙海平说，等天气转暖，他就会安排刘翔到室外训练。