做月子要注意什么？女性在坐月子的时候需要注意的事情有很多，但是今天，边肖很重要的给大家介绍一下做月子和同房的相关知识。怀孕加坐月子时间长，很多男性朋友都受不了，要求女性坐月子时同房。事实上，这对女孩的健康非常有害。那么，如果我住在同一个房间，我该怎么办？

坐月子不仅是为了让产妇身体尽快恢复，也是为了减少产后感染和一些疾病，这些都是关系到产妇未来健康的重要事件。因此，本文介绍了坐月子期间最容易出现的一些问题，以提醒大家注意这些问题以及需要采取的防护措施。

一、生殖器官感染

感染原因：

1.分娩后子宫内膜的创面还没有再生修复，分娩后的母体非常虚弱。这时，正是细菌最容易入侵的时候；

2.分娩后阴道开口充血、水肿或撕裂。

后果：如果此时同房，很容易发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、会阴裂伤。如果情况严重，甚至可能导致败血症和失血性休克，从而危及产妇的生命安全。

保护措施：

1.增强产妇抵抗力：注意加强产妇产前产后的营养，给予充足的休息时间；

2.避免感染：禁用。

二、尿路感染

感染原因：

1.由于女性的生理结构，她们的尿道短而直，靠近肛门，非常容易被污染；

2.分娩后，膀胱和输尿管肌肉暂时松弛，容易留下残余尿液，从而引起感染。

3.孕晚期，体内滞留的水分主要在分娩后从肾脏排出，无形中增加了膀胱的负担，导致膀胱疾病预防能力下降。

后果：引起膀胱炎和肾盂肾炎。如果治疗不彻底，可转为慢性泌尿系统炎症；严重的急性感染患者可能并发败血症。

保护措施：

1.避免尿路感染的关键是保持会阴清洁。

2.分娩后，尿液必须在4-6小时内排出。

3.打破传统习俗，产后早点下床，有助于膀胱肌肉功能的早日恢复。

4.每次分娩后排尿，都要注意尿液是否排出，避免细菌滋生。

5.出现排尿困难时，可通过下腹部(膀胱)热敷缓解。

第三，子宫脱垂

原因：分娩后，子宫韧带和盆底肌肉会松弛，使子宫的位置随体位改变，子宫沿阴道方向下移，导致子宫脱垂。

后果：产妇感觉小腹或腰痛。

保护措施：

1.产后充分休息，不要长时间站立，不要深蹲，不要提重物，不要跑得太早，不要走很远的路。

2.睡觉时要经常变换睡姿。

3.在产后恢复期，应尽早纠正便秘、慢性咳嗽等疾病，避免腹压增加。

4.俯卧，趴在胸前和膝盖上可以帮助子宫保持前倾。

第四，肛裂

发生原因：

1.分娩后，食物太细，缺乏纤维素。因此，产妇要注意多吃富含纤维素的食物(绿色蔬菜和水果)，保证大便通畅。

2、总是认为伤口还没有恢复而不想下床。

保护措施：

1.不仅要吃富含蛋白质的食物，还要吃蔬菜和水果。

2.多喝鱼汤和猪蹄汤。

3.避免刺激性饮食，如辛辣食物。

4.便秘时服用马人丸，排便后用温水清洗肛门。

动词（verb的缩写）乳腺炎

发生原因：

1.排奶不畅导致淤积。

2.孕期忽视乳头的清洁，会使乳头的皮肤表皮变得脆弱不堪。4-5个月后要用温肥皂水和干燥柔软的毛巾擦洗，增强表皮的韧性，防止母乳喂养时断裂。

保护措施：

1.母乳喂养前后，用温开水清洗乳头和乳晕，保持部位干燥

　　2、当乳头有汗水浸渍或脏东西时，应及时洗净。

　　3、哺乳时间要有规律，一般3—4小时喂一次(夜晚减少一次)，哺乳时应双侧 轮流哺喂。

　　4、每次哺乳都应尽量让婴儿吸空乳汁，如果未吸净，可轻轻按摩挤出剩余乳汁，这样能有效防止局部乳汁淤滞引发的炎症。

　　5、预防乳腺炎，哺乳的姿势也很有讲究，比较适宜的姿势有：坐式、半坐式，而侧卧更有利于排空乳汁。

　　6、不要让婴儿含乳头睡觉，这样容易造成切咬乳头或用力吸吮，从而导致乳头受伤而引发感染。

　　生完孩子多久可以同房?

　　剖腹产要3个月，自然分娩也要1个半月，人流药流都要一个月。通常，产妇应在产后六周，经医生检查，子宫及内生殖道基本恢复正常后，可以恢复夫妻生活。生完宝宝后，母亲的子宫要恢复以前的状态，至少需要6周时间，这段时间称为“产褥期”。无论自然分娩还是剖宫产，子宫及产道都需要从妊娠期和分娩期的极度扩张的状态逐渐收缩。子宫大约以每天1-2厘米的速度逐渐下降至盆腔，直到产后10天左右宫颈口才开始关闭，而胎盘附着处的子宫内膜在正常情况下需要6～8周才能完全长好、愈合。因此，在“产褥期”内应严格禁止夫妻行房。

　　此外，产后一段时间内，阴道壁黏膜脆弱，过早进行性生活容易造成损伤。如果存在会阴裂伤、阴道裂伤及宫颈撕裂等，性生活时会发生疼痛、不规则出血等问题，从而影响伤口愈合。孕妇分娩时体力消耗大，产后身体较为虚弱、抵抗力下降，如果过早进行性生活，容易将细菌带入，影响子宫内膜创面的愈合，引起阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病，严重的甚至会危及生命。所以，女人们要爱护自己，作为丈夫的更要理解妻子。

      做月子要注意的事情远远不止这些，有兴趣的朋友多去了解一下关于坐月子的健康知识。另外小编还是建议男性朋友们，千万不要在坐月子期间同房，为了女生的身体健康问题还是忍忍吧，十月都忍过去了，还差这几十天？