睡觉流口水的原因（睡觉流口水的原因有哪些？）

2021-09-17 16:42:44投稿人 : yq4qlskj围观 : 222 次0 评论

睡觉流口水的原因(睡觉流口水的原因有哪些？)

现实生活中，很多人睡觉的时候都会流口水，而导致睡觉流口水的原因有很多，比如睡姿不正确、口腔疾病以及一些肠胃疾病。那么睡觉流口水的具体原因是什么呢？如果经常睡觉流口水，中医该怎么办？下面我会详细介绍，希望对大家有所帮助。

1.口腔卫生不良：口腔内的温度和湿度最适合细菌的繁殖，食物残渣或糖类在牙齿和表面之间的堆积容易导致龋齿和牙周病。口腔炎症可以促进唾液分泌。如果口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水。需要局部用药促进溃疡愈合，流口水会自动消失。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，可能是口腔卫生不好，食物残渣堆积，久而久之牙垢较多，导致牙龈发炎，甚至少量牙龈出血。因此，睡眠时流出的唾液是咸的、淡黄色的。

二、门牙畸形：牙齿畸形是导致睡觉流口水的第三大原因。尤其是凸牙畸形的患者，门牙明显向前突出，经常张开嘴唇露出牙齿。睡觉时嘴唇很难完全盖住门牙，上下嘴唇往往自然分开，容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。

三、神经调节障碍：除了上述口腔问题，还有一些全身性疾病可能会引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是反射性的。所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射唾液分泌的一个例子。所以神经调节受到干扰，睡觉时也会引起流口水。一些可能引起自主神经紊乱的神经官能症或其他全身性疾病患者，在睡眠时可能会出现副交感神经兴奋异常，从而可能导致大脑发出错误的信号，增加唾液分泌。

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原因四、药物因素:另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。

绝大多数人睡觉时不经常流口水，在日常生活中，睡觉经常流口水多见于睡姿不当、口腔卫生不良、前牙畸形、神经调节功能障碍及使用某些药物引起。而我们中医认为在正常情况下，脾精、脾气充足，涎液化生适量，上行于口而不溢出口外，若脾胃不和，或脾气不摄，或多为胃中有热，或为宿食内停、或为痰热内蕴则导致涎液化生异常增多，睡觉时常常从口角流出。

在生活中，什么样的人容易睡觉流口水呢?怎样治疗呢?

(一)中医辨证治疗

1.中气(脾气和胃气合则是中气)不足之人，即脾胃不和之人易流口水，症状是:不思饮食，肢体倦怠，神疲乏力，少言懒语，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。治法:健脾益气、和胃降逆。方药:香砂六君子汤加减党参，茯苓，白术，半夏，陈皮，木香，砂仁，甘草，水煎服，日一剂，分三次服。日常生活中可以进食山药炖排骨及莲子羹。

2.脾喜燥恶湿，脾被湿困，脾气不能上升而下陷之人易流口水，症状是:头目眩晕，神疲乏力，腹胀满闷，便溏泄泻，舌苔白腻。治则:温中健脾除湿。

方药:理中汤合二陈汤加减：人参，白术，半夏，苍术，藿香，陈皮，厚朴，茯苓，甘草，加水，煎取半升，一日分三次。

3.胃中有热者:面颊发热，喜冷恶热，或牙龈出血，口气热臭，舌红苔黄，脉滑数。治则:清胃泻热。方药:清胃散加减。生地黄，当归，牡丹皮，黄连，升麻，加水1升，煎取半升，一日分三次。

4.饮食内停者:呕吐酸腐，脘腹胀满，嗳气厌食，大便或溏或结，舌苔厚腻，脉滑实。治则:消食化滞。方药:保和丸加减。山楂，神曲，半夏，茯苓，陈皮，连翘，莱菔子，研为末，炒饼为丸，每次服药用温开水送下。亦可水煎服，用量按原方比例酌减。

在临床中因寒热虚实不同，所用治疗方法也不一样，应根据具体情况具体分析，因病治宜。

(二)食疗调理

1、莲子:

清代《本草备要》说，莲子“落田野中者，百年不坏，人得食之，发黑不老”。宋代《太平圣惠方》载莲子粉粥，每次取莲子粉，粳米或糯米煮粥，早晚食用，可以治疗年老体弱、慢性泄泻、多梦失眠、夜间多尿，令人强健。

2、粳米粥: 粳米，葡萄干，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。

3、番薯:俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。

4、玉米，排骨。制用法:排骨和玉米放在锅内煲汤，熟后吃玉米、排骨喝汤。

5、胡萝卜，青椒适量。制用法:放在锅内，加入调料爆炒，待熟后食用。

6、南瓜、小米。制用法:南瓜和小米放在锅内煮熟后食用。

7、大枣:性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。明李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。

8、健脾:可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等，只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可，如果放一点荷叶，醒脾效果会更好。

9、用瘦牛肉，香菇。牛肉先用粉面裹好。汤沸后入泡好香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。

10、四神沙参猪肚汤:猪肚、薏仁、盐适量、沙参、莲子、茯苓、新鲜山药、芡实。做法:先猪肚洗净烫水，切成大块;芡实、薏仁淘洗干净，用清水浸泡1小时，沥干;山药削皮、洗净、切块;莲子、沙参冲净。然后将除莲子和山药外的材料放入锅中，煮沸后，再转文火炖30分钟，加入莲子和山药。再续炖30分钟，煮熟烂后，加盐调味即可。

在临床中，还有一部分睡觉流口水的人，是因各种疾病引起，如面瘫、中风等神经系统疾病患者，口腔疾病患者，应积极到医院治疗。在日常生活中，应勤加锻炼，饮食规律，勿饥饱无制，勿暴饮暴食，忌食肥甘厚味，宜清淡，注意口腔卫生，保持乐观开朗的良好心态。

以上给大家讲了引起睡觉流口水的四大原因，看了这些内容以后，朋友们肯定认识到原来流口水是一种不健康的现象，所以希望广大朋友们应当重视这一问题。如果经常睡觉流口水的话，大家可以学学中医调理的方法，如果用中药调理可以在专业中医的建议进行。另外，食疗也是一种很好的办法。流口水比较严重，建议及时去医院检查，然后对症治疗。

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