很多男人都梦想有一个大阴茎，这是性功能强的标志，所以他们总是想尽办法把阴茎放大。近年来，市场上推出了一种阴茎增大胶囊，声称可以增大阴茎。膨大胶囊对身体有害吗？如何制作放大胶囊？放大胶囊有用吗？这是很多男人都想知道的问题，本文将一一解答。

增大的胶囊是怎么做的？

边肖在某宝和某东上搜索了一些关于阴茎增大胶囊的产品，发现各大品牌也都推出了自己的产品。增达胶囊主要由红景天提取物、淫羊藿、蒺藜、人参、水龙骨茴香、锯齿棕、东格阿里、玛咖、山药、五味子、黄芪制成。至于有没有添加其他特殊成分，就不得而知了。这些中药材的主要功能是补充人体的氨基酸、锌、维生素B等营养元素。

这些产品具有补肾壮阳、延长时间、帮助阴茎增大、促进睾丸和强壮肌肉等功效。

很多男性朋友总是对自己的私处不满意，想尽办法让自己的阴茎变大。于是，一些在药店甚至网上销售的所谓“阴茎增大药”成了他们的希望。众所周知，专家说用药物让阴茎变大是不可行的，但是会带来副作用。

很多男性朋友非常在意阴茎大小，甚至对自己的阴茎长度不满意。他们想尽办法寻找“灵丹妙药”，希望阴茎变大，重拾信心。在很多药店，都有很多声称可以让男性阴茎变大的保健药物。它们真的有这么强大的效果吗？

放大胶囊有用吗？

阴茎增大药真的有“神奇功效”吗？

男人可以放大阴茎吃药吗？要理解这个问题，首先要了解阴茎的结构，它包括一个尿道海绵和两个阴茎海绵。这三块海绵弹性好，外面覆盖着一层白色的薄膜，就像自行车的内胎和外胎一样。阴茎就像一个大血管。当海绵充血变厚时，阴茎可以勃起。充血到一定程度，就像自行车轮胎的空气到了一定程度，阴茎就变硬了。

阴茎的长度与海绵体和白膜有关。但是，当成年人停止发育时，阴茎海绵体和白膜不再生长，阴茎的长度也没有变化。这种情况和不再长高是一样的，所以没有药物，包括所谓的阴茎生长药物，会改变阴茎海绵体和白膜，导致阴茎变长。

增大胶囊对健康有害吗？

增银胶囊不仅未能达到预期效果，而且长期服用后表现出药物依赖性，副作用非常严重。部分患者服用后会出现阴茎持续勃起或勃起后疼痛。严重者可出现早泄，甚至勃起无力。

所以想把阴茎放大，吃药是不可行的，既浪费钱，又带来一系列副作用。

其实不管男人的阴茎有多长，只要在正常范围内，生理发育正常，其功能一定是正常的，不会影响婚姻和生育。

生殖生理学研究证实，女性的性敏感部位主要位于阴道外。只要阴茎不变形，长度不低于正常范围的下限，男性就能满足女性性欲的要求，不用担心自己，更不用说听信谣言，以免造成心理伤害，影响婚姻家庭幸福。

男人如何正确变大变粗？

1.戒烟

无论是虚弱还是勃起，阴茎的大小取决于充血的程度。吸烟会导致动脉变细，从而阻碍阴茎的血液流动。因此，吸烟会阻碍阴茎的正常生长，影响其大小。

2.定期锻炼

运动可以改善循环系统的健康，增强向阴茎输送血液的动脉血管。对于不运动的人来说，由于缺乏运动，他们的阴茎可能达不到理想的大小。每天运动一小时，无论是散步、游泳、慢跑还是骑自行车，任何运动都会有助于阴茎内的血液流动。

阴茎不能通过自我锻炼而变大变粗。阴茎由平滑肌组成。即使多运动，也不能使平滑肌明显增加。

3.锻炼盆底肌肉

虽然不能通过运动直接增大阴茎，但强健的盆底肌肉可以保持阴茎充血。盆底肌肉可以通过挤压血管来保持勃起的阴茎充血。可以用凯格尔的肌肉强化法来锻炼盆底肌肉。根据英国的一项研究结果，通过凯格尔肌肉锻炼的男性比其他男性有更强的性能力。

排尿时产生紧张的肌肉是盆底肌。

盆底肌收缩放松8次。休息一下，重复8次，连续做3-4组。

每天锻炼一次，以获得最佳效果。

4.缩小你的胃

大腹便便的人阴茎会看起来更小，因为腹部的脂肪会覆盖阴茎。减掉腹部脂肪并不容易，但它会让你的阴茎看起来更大。通过减肥，你会发现你身体的其他部分

会变得更健康。根据哈佛大学的一项研究，腰围42英寸的男性比腰围32英寸的男性患勃起功能障碍的可能性高50%。

坚持锻炼，身体就会瘦下来。尽量多做有氧运动，或者举重。

多吃纯天然食物，如瘦肉、鱼、全麦、豆类、果蔬、健康油脂等。

不吃含糖量和淀粉含量高的加工食品，不吃氢化油。

5.使用有助于阴茎增大的器械

使用一些简单无创的器械可以扩大阴茎，延长性生活时间。如果不想通过吃药或手术来扩大阴茎，延长性生活时间，可以考虑使用以下器械:

阴茎环。阴茎环可以使勃起的阴茎持续充血，短时间内使阴茎更硬更大。

阴茎泵。这是一个可以放在阴茎上的真空装置。拉手柄泵，阴茎会暂时充血勃起。