打嗝不止怎么办 教你止嗝小方法（止嗝10个小方法）
2021-09-11 19:13:52投稿人 : yq4qlskj围观 : 260 次0 评论
打嗝不仅仅是怎么做，更是如何教你停止打嗝的小方法(10个停止打嗝的小方法)。
打嗝怎么办：受到寒冷刺激、饱餐一顿、吃得太快、吃得又硬又干的食物后，可能会出现暂时性打嗝。这不是病，多数打嗝几分钟后会自动停止。
如何做到不止打嗝：吃一茶匙糖，然后咽干(不喝水)，这是一个有效的方法。你可以在几分钟内停止打嗝。糖可能会改变口腔内原有的神经冲动，从而阻止膈肌间歇性收缩。
导语：呃逆在医学上称为呃逆。主要是由于胸腔和腹腔之间的隔膜痉挛，挤压和收缩肺部，使肺部的空气快速呼出。发生呃逆时，膈肌不由自主地收缩，空气迅速吸入肺部，两声带间隙突然变窄，从而产生奇怪的噪音。打嗝怎么办？天气网健康频道教你10种有效的打嗝方法。
1.打呼噜的原因：吃饭太快太饱。
吃得太快或太饱会导致胃负担过重，进而引起膈肌痉挛，进而引起打嗝。所以慢慢吃有助于消化。
2.打鼾的原因：刺激性食物。
刺激性食物会刺激胃部，引起打嗝，因此老年人应避免或减少刺激性食物的量，避免或少吃辛辣食物和冷冻食物，并适当护理胃部。
efault-ltr" style="margin:16px 0px;">3、打嗝不止的原因：其他原因引起打嗝的原因有多种，可能是胃、食管功能或器质性改变，也有可能是外界物质、生化、物理刺激引起的。若因过饱过急饮食造成的，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。所以养生之道网提醒打嗝不止的老年人不要恐慌，及时诊治。
打嗝不止怎么办 教你有效止嗝10个小方法
1、打嗝不止怎么办——喝水弯腰
出现打嗝时，可以喝几口温开水，同时进行90度弯腰动作。如此重复10次左右可以有效地解决打嗝的症状。我们的胃部离膈肌非常近，喝温开水进行弯腰可以更有效地温暖膈肌，同时还会使得内脏对膈肌起到按摩的效果。
喝开水也可以制止打嗝，特别是喝稍热的，喝一大口，分次咽下，反复几次，就可以有效地缓解打嗝的情况。要注意水温不能过高，防止烫伤。
2、打嗝不止怎么办——分散注意
消除紧张情绪及不良刺激，分散其注意力。当老年人把注意力集中到别的事物上去的时候，打嗝自然就会停止了。
3、打嗝不止怎么办——拉伸舌头
当出现打隔不止时，可以手拿一块干净纱布抓住舌尖往外拉伸。当感觉到腹部有气体股出来即可停止，这时候会发现打隔的情况立马消除。
4、打嗝不止怎么办——按掐穴位
①掐按中指尖：分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。记得要适当用力，保持疼痛感约1-2分钟!
②掐按内关穴：内关穴在腕部向上约三横指部位，按对穴位会有明显的酸痛感!同上，左右各按1-2分钟。
③按少商穴：少商穴位于拇指侧，按该穴位有助于缓解打嗝。
5、打嗝不止怎么办——呼吸憋气
①先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
②将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳，也可以止嗝。
6、打嗝不止怎么办——喷嚏止嗝
打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
7、打嗝不止怎么办——手指刺激
洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
8、打嗝不止怎么办——吞咽烟雾
取一长圆形硬纸空盒，一端开口，用火点燃纸屑，放进纸盒内，然后使之熄灭产生烟雾，立即将纸盒开口端紧压在患者口唇周围，留出鼻孔，嘱张口作吃食物动作，吞咽烟雾，但忌吸入烟雾。吞咽1～3分钟，打嗝即可停止。然后，用中药旋覆代赭汤合丁香散加减，每日一剂，服用2～3剂，可巩固疗效。
9、打嗝不止怎么办——食疗止嗝
①嚼服生姜片。
②将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
③柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
10、打嗝不止怎么办——药物治疗
①东茛菪碱。用东茛菪碱0.3～0.4毫克肌注，每6～12小时1次，直至打嗝停止。
②氟哌酸醇。氟哌酸醇5毫克，每日3次口服，一般2～3日见效。打嗝停止后，再服药2～3日以巩固疗效。
③麻黄素。用麻黄素5毫克静注，注射后通常15秒见效。
④华蟾素。用华蟾素2～4毫升肌注，每日2～3次。一般用药1～2次后打嗝减轻，3～4日后症状完全消失。
⑤利他林。肌注利他林20毫克，无效者2小时后再重复射。
⑥抗癫痫药。用抗癫灵100毫克、安定5毫克，每日3次口服，2周后能控制发作。
发表评论