教你一招能延长40分钟（有效的延时方法）
2021-09-11 14:58:51投稿人 : yq4qlskj围观 : 256 次0 评论
教你一招可以延长40分钟(拖延的有效方法)。严格来说，性能力是一种身体技能。像举重、篮球、驾驶等运动技能，都可以通过后天的学习和锻炼不断提高！按摩训练和阴茎肌肉耐力训练可以大大提高性能力，延长性交时间！首先，通过特殊训练。提高龟头的耐受力和控制射精的能力。其次，通过针对性的锻炼方法，大脑对性刺激信号的适应和耐受能力逐渐提高，只要坚持训练，就能实现自由控制。
教你一个技巧可以延长40分钟。
很多性生活短暂的男性，可以通过第二次性生活来延长性生活。很多人对为什么第二次性生活比第一次性生活长有疑问。
首先，由于第一次后泌尿生殖系统仍处于“不应期”，“不应期”一般是指泌尿生殖系统要进入“低潮期”，再次疗养。这种机制是身体自我保护的表现。在“低潮期”，前列腺、精囊、精液等器官“变慢”，敏感度下降，所以第二次的时间会增加，因为第二次的男性一般开始变冷放松，没有第一次那么紧张。“这也提振了男性的信心。在放松和自信的心理作用下，时间被无形地拉长了。
那么男人的行为有什么危害呢？答案有三个特点：1。性功能。长时间在同一个时间段内重复发生性行为，不会让女性觉得自己的性能力有多强，也不会因为多次发生性行为而沾沾自喜。这可能导致阴茎长期勃起，前列腺长期肿胀，身体反复分泌性激素。无论男女，由于性生活频繁、反复，性生殖器的负担非常严重，会影响人体的中枢神经系统。
长此以往，不但不会提高性能力，反而会导致性能力下降，进而出现阳痿早泄或阴茎勃起硬度不足等问题。如果出现阳痿、早泄、阴茎勃起困难等问题，可以使用藏宫九占丸，帮助你快速恢复。
tyle="margin:16px 0px;">一、中医强调通过饮食调理身体
想要“延长时间”的男士需要补充足够的矿物质，就像常见的锌元素一样，需要充分补充。在补充足够锌的情况下，男性精子的质量和活力可以得到提高。如果身体缺乏这些营养素，此时男性精子的质量就会下降，很容易影响他们的性能力。
因此，在日常生活中，可以多吃“僵尸参、覆盆子、胡茬”等补品，可以提高男性精子的质量和活力，从而有效提高性功能。获取人体所需的元素。
配料：藏参3克、覆盆子10片、胡茬4克，可适当加入一些枸杞
制备方法：沸水冲泡，可反复冲泡至无色无味
功效：壮阳、补精益气； 15-20天左右可以明显感觉到效果
现代医学研究发现，藏人参含有丰富的锰和锌，能强力促进性激素分泌，从根源上增强精子活力，使肾脏充满活力，提高男性战斗力和免疫力，具有强催情作用。
这些成分结合起来，可以更有效地补充人体精血，补肾益气。
二、足浴
中医认为，鼻为神窍，耳为神器，胸为元气，足为精。鼻、耳、胸是人体三相之根，足是人体总精的本源。
每个人都应该知道，无论男女，脚可以说是我们人体的第二心脏。如果每晚睡前能把脚泡在热水里，就会养成习惯，时间长了。能很好的促进血液循环，疏通经络。对于中年男性朋友，还可以补肾经，达到很好的保健效果。
因此，建议中年男性朋友养成睡前泡脚的习惯，但要注意脚的水温不要太高。一般水温应保持在40-45℃，不宜浸泡过多。很长一段时间，大约15-20分钟就足够了。
教你一个可以延长40分钟——延时小窍门
1.性爱前喝点酒：
喝酒后做爱比不喝酒做爱要长。
这是因为酒精会使身体的神经麻木，所以在性交时会持续很长时间。至于能坚持多久，就看你自己的控制了。无论如何，它会比不喝更持久。
2. 白天努力，晚上做爱：
如果你有条件搞好农业，你的身体会很疲惫，但你的身体会在努力工作后得到放松。
这时候，如果先洗澡再做爱，效率会翻倍。
3. 性生活前尽量小便：
如果一个人在性交时在膀胱里小便，肯定会受到影响。如果您憋尿，您将无法自信地做到这一点。所以性爱前一定要小便！只有这样你才能表现得更好。
4. 做爱时放松身体：
一个人心情紧张的时候，全身的神经都会一下子绷紧，身体不放松，在性交的时候肯定会受到影响，所以无论如何，身体一定要放松。有很多放松的方式，例如洗个热水澡或让别人给您按摩。
教你一个可以延长40分钟——有效的延时方法
1.避孕套法
避孕套是一种屏障，使用避孕套会削弱男性的性兴奋。大多数人使用安全套来降低阴茎的敏感度，但并不是每个人都可以使用安全套来降低兴奋度。目前，有些避孕套中加入了麻醉液或药膏，具有明显的延迟射精作用。
2.停止？再刺激
长期手淫会导致射精过快，恰恰相反。在性生活过程中，将女性取上位，男性感觉快要射精时停止刺激，射精反射消失后再刺激，重复训练，达到控制射精的目的。
3.挤压法
性生活占据了女性的上层。当患者感觉接近射精时，刺激停止。女人用拇指挤压并夹住阴茎的花边。时间为 3 到 4 秒。半分钟后射精反射消失，可继续性交。或挤压练习，每天练习4～5次，可提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。
教你一个可以延长40分钟——三种自我锻炼方法
1.前列腺按摩：洗澡，特别是清洁肛门，清洁双手，剪掉指甲。此时，将手指套放在右手食指上，轻轻戳入肛门，然后微微向上弯腰，即可触碰到前列腺。此时，轻轻地以圆周运动按压前列腺，使前列腺可以移动。在活动状态下，从面部延长射精时间。
2、外阴按摩法：外阴按摩法比较容易掌握。男人洗完澡后，躺下或坐直在床上，然后将双手放在阴茎两侧，这样轻轻触摸手掌，使阴茎变成两根。侧面变得越来越暖和。手部按摩热时，将阴囊包在手掌中，然后用一只手按压阴茎和肛门的肌肉，使男性下半身更强壮。
3、小腹按摩：想要长时间性交、长时间射精，就得巩固性能力。在这种情况下，最好按摩小腹。它是阴茎和肚脐之间的部分。把你的右手放在上面，顺时针画一个圆圈。这种看似无效，其实打圈热身后，对前列腺也是有帮助的。
掌握了初期的练习方法后，生活中应该经常起床做这些练习。通过这些练习，可以改善自己的症状，也可以选择自我锻炼的方法，可以在一定程度上保证男性患者的性功能，从而在一定程度上改善早泄现象。
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