按摩太冲的最佳时间，按摩太冲一个月的好处
2021-09-11 02:25:17投稿人 : yq4qlskj围观 : 340 次0 评论
太冲穴属于足厥阴肝经。平时按压太冲穴可以有效缓解肝脏相关疾病。有些人想知道按摩过快的最佳时间。今天给大家简单介绍一下科普。
太冲穴的确切位置。
位置：足背，第一、二跖骨之间，跖底关节前凹陷处，或触及动脉脉搏处。
取穴：坐于垂直足或仰卧位，足背第一、二跖骨之间，跖底关节前凹陷处，拇长伸肌腱外缘。
按摩的最佳时间。
晚上9:00-11:00，肝经之气处于高峰。这时候，用热水泡脚，然后盘腿坐，用左手拇指按压右脚的太冲穴，沿着骨头之间的缝隙按压并来回滑动，做20次，然后用同样的方法按压左脚，以引起酸痛或疼痛。坚持一段时间，肝气郁结的症状会慢慢消失。
按摩用力过猛的好处。
太冲穴属于祖厥阴肝经，是肝经的原穴。它是肝脏保健的重点，具有疏肝理气、清利湿热、熄风止痉、活血化瘀、养肝的作用。肝脏含有血液，但它的使用是主要的排泄途径。坚持按摩太冲可以养肝，顺肝而用，全面呵护肝脏。
主治疾病。
1、中风、癫痫、小儿惊风、头痛、头晕、耳鸣、目赤、肿痛、歪嘴、咽痛等肝经风热证。
2.月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、产迟等妇产科疾病。
3.黄疸、胁痛、口苦、腹胀、呕吐等肝胃病。
4.月经和遗尿。
5.下肢痿软，足跗肿痛。
临床应用
1.常用于治疗高血压、头痛、头晕、疝气、失眠、肝炎、乳腺炎、月经不调、功能性子宫出血、子宫功能不全、血小板减少、颈淋巴结结核、肠炎、尿路感染、四肢关节疼痛、肋间神经痛、腰痛、下肢痉挛、各种昏迷等。
2.现代研究表明，针刺太冲具有较好的降压作用。太冲对嗜酸性粒细胞的调节很敏感。据报道，针刺太冲、内关、宿辽等穴位对呼吸衰竭患者有较好的疗效。对青少年近视也有很好的治疗效果。
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