身柱怎么找小窍门,身柱穴的准确位置图
2021-09-09 13:04:12投稿人 : yq4qlskj围观 : 340 次0 评论
如何为身体找到窍门?一些关注穴位的朋友对沈竹穴位的定位不太了解。下面小编就给大家简单讲解一下。
(身体列点的精确位置图)
名称解释
也就是身体,而柱子就是柱子。此穴在第三胸椎之下,头项接于上侧,后腰接于下侧,犹如一个全身的支柱,故名体柱。
人体穴位精确定位图。
标准定位:沈竹点在背部,背部中线,第三胸椎棘下凹陷处。
功能:沈竹穴靠近肺,经脑髓。此时吸收热量后,督脉的气血变得旺盛而饱满。因此,此穴是督脉脉气的门户。刺激此穴可激发督脉的杨琪,使脉气充足,从而达到通杨琪、调肺气、补虚解表、解疖安神的作用。
如何为身体找到窍门?
摔倒或俯卧,取后正中线第三胸椎棘突下凹陷处穴位。
快速取穴:两侧肩胛骨内侧角连线与后中线交点处的椎体下缘为沈竹穴。
按摩穴位的好处。
以中指指尖按摩体柱穴位为宜。每次按摩3 ~ 5分钟可治愈哮喘、感冒、咳嗽、肺结核、咳嗽引起的肩痛等疾病。
经常按压和敲打身体和柱的穴位可以保护健康,强身健体。
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