百会怎么按,按摩百会的最佳时间和好处
2021-09-09 06:04:11投稿人 : yq4qlskj围观 : 249 次0 评论
百会的确切位置。
标准定位:百会穴在头部,从发际线中间直上5寸,或在两耳尖连线的中点。
怎么按百会?
双手中指按压百会穴3分钟,长期坚持,能使人开阔心胸,增加智力,延年益寿。
按摩百会的最佳时间。
按摩百会穴的最佳时间是早上起床后,从百会穴开始,一直按摩到涌泉穴,可以很好地打开穴位,疏通血管,按摩经络,使人一整天都感到神清气爽,对身体健康有好处。
禁忌
百会穴深层虽然是很结实的颅骨,但要注意适度按摩,做到宽容。给婴儿按摩时,如果婴儿的囟门没有闭合好,避免按摩穴位。
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