拔罐疗法 8个最受欢迎的拔罐养生方法
2021-08-30 21:29:23投稿人 : yq4qlskj围观 : 216 次0 评论
拔罐疗法，又称“拔罐疗法”和“吸引疗法”，在古代被称为“角法”。这是一种以杯罐为工具，利用热量排出其中的空气，产生负压，使其紧贴皮肤，引起充血的疗法。下面小编将和大家分享8种最流行的拔罐养生方法。感兴趣的朋友可以了解一下。
一、增加活力的方法
穴位：劳宫、涌泉、三阴交、足三里。
位于手掌的劳宫穴，是手厥阴心包经的邢穴，也是归阳九穴之一。它具有补阳、清心泻火、宽胸行气、增加活力的作用。配合涌泉、三阴交、足三里，效果更明显。经常在这里拔罐可以缓解疲劳，保持旺盛的精力，从而面对现代社会快节奏的生活，激烈的竞争和日益严重的环境污染。
二、祛除浊气的方法
穴位：涌泉、足三里。
涌泉穴位于足心，是肾经的井穴，足内阴少。肾是“先天之本”，负责储存精气，包括先天精气和后天精气，也负责生长发育和生殖。它是人类生命的源泉。如果肾气充足，人的生长就会正常。精力会更旺盛，但那是生长迟缓和精力不足。
肾是主水的脏的部分。如果肾脏生理功能异常，水液代谢就会受阻，人体就会受到湿毒的侵袭。湿黏，易降，难泄，常阻滞经络气血，引起其他疾病。经常在涌泉穴拔罐，能及时排除体内湿毒浊气，疏通肾经，使经络气血畅通，使肾功能正常，肾气旺盛。足三里的组合可以使人体精力充沛，从而延缓衰老，保持健康。
第三，疏通经络的方法
(1)任督二脉拔罐法。
任督透罐法是对传统腹部背阴阳配穴法的继承和发展。任督之脉为阴脉之海，督督之脉为阳脉之海。任脉和督脉都可以贯通全身的阴阳经脉，疏通经络，平衡阴阳，防治人体内脏的疾病。
(二)后蜀与华佗嘉积。
背俞穴和华佗夹脊穴贯穿整个颈背部和腰部，是五脏经络运行的地方。现代医学证明，背俞穴和华佗夹脊穴位于人体脊髓神经根和动静脉丛附近。用这两个穴位拔罐的方法，可以疏通五脏经络之气，调节全身气血经络的协调，增强身体的抗病能力。如今，背俞穴和华佗夹脊穴拔罐行走已成为最常用的保健方法。特别是对于颈椎病、腰椎病，可以得到明显的疗效。
第四，增强生命力的方法。
穴位：关元、气海、命门、肾俞。
关元、气海是仁脉的重点，气海之海也是元气之海。关元是仁脉与祖三音的交汇点，第二点自古以来就是养生健身的重点。命门，顾名思义，是“生命之门”，真气出入之所，肾俞为肾之要害。这四个穴位可勤拔，可养元气、益肾固精，达到强身健体、延年益寿的目的。
第五，调补精血法
穴位：三阴交、气海、肾俞、心俞。
三阴交是三阴经的交汇点：足太阴脾、足少阴肾、足厥阴肝。肾为先天之本，藏精，“精血同源”。脾为后天之本，气血生化之源。只有它们相互孕育，精血才能充盈。肝脏控制血液，可以调节人体的血流量。全身血管属心，气帅于血。因此，肝、脾、肾的血可以通过三阴交来补充。与肾俞、心俞
内关是手厥阴心包经的经穴之一，也是八经的交汇点，与阴、卫二经相连，具有宁心安神、宽胸行气的作用。心包是心脏的外围，代替心脏起着保护心脏、收邪的作用。心俞是心脏的关键，肝藏血，肾藏精。二者均与人体心血管系统密切相关，故内关、心俞、肝俞、肾俞拔罐可有效预防心血管疾病。
八.预防呼吸道疾病
穴位：天突、舒菲、天门。
呼吸道疾病多因风寒侵袭所致，肺娇嫩易邪。天图位于仁麦，与印伟脉相交。现代医学报道，刺激天突穴可显著降低呼吸阻力；舒菲是肺的要害，风门是外邪的门户。因此，这三点具有宣肺止咳、祛风邪、理气的作用。经常拔罐可以预防呼吸系统。
这里分享八种最流行的拔罐方法。关注保健知识的朋友可以好好了解一下。希望这篇文章能对大家有所帮助。
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