阳陵泉和足三里位置图和作用
2021-09-09 02:14:11投稿人 : yq4qlskj围观 : 362 次0 评论
阳泉和足三里都是腿部的穴位,两者距离比较近,初学者真的很难分辨。来看看杨凌泉和足三里的位置图和功能,希望对有需要的朋友有所帮助。
阳泉的位置图和功能。
标准定位:小腿外侧,腓骨头前下压时。
功能:阳陵泉是八分之筋会,是筋气交汇之地,是治疗肌腱疾病的重点,具有舒筋强筋的作用;此穴也是足少阳胆经与手少阳胆经的交汇点,是治疗肩臂疼痛的常见专穴。阳泉也是胆囊的下穴,具有养胆护胆的作用。经常刺激阳陵泉,可以解除血管和肌肉的痉挛,抑制头颈疼痛,改善颈部关节活动。
快速取穴:阳陵泉穴位于膝关节下部和腓骨头下部。
足三里的位置图和功能。
标准定位:小腿鼻下3寸,在小腿鼻与斜溪之间的线上。
功能:足三里是足阳明胃经的结合点,是治疗脾胃疾病的首选。
中医认为脾胃是后天之本,所以这个穴位是强身健体的重要穴位。它不仅具有补气养血、健脾补虚的作用,还具有镇静醒神、理气止痛的作用。它能滋补止泻,改善和减少,明确和温暖,经常刺激这个点,可以促进身体的新陈代谢,增强消化,吸收和免疫力,也消除疲劳,延长寿命。
快速取穴:站立弯腰,髌骨上外缘与虎口同侧环绕,其余四点向下,正好在中指指尖。
阳泉和足三里的区别。
一是治疗肝胆疾病。
一是治疗胃肠疾病。
他们的共同点是治疗腿和膝盖的问题。
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