经络养生有什么好处 六大经络养生好处须知道
2021-09-05 18:14:42投稿人 : yq4qlskj围观 : 208 次0 评论
中医经络养生有神奇的功效。它可以治疗日常生活中的一些常见病和一些疑难杂症。是中国特有的医疗方法。经过几千年的实践，已经相当成熟。边肖带领你的朋友看到经络养生的好处。
六大经络养生好处
一、肺经：让你的皮肤不再干燥。从肩胛骨凹陷处开始的直线沿手臂内侧延伸，止于拇指内侧，即人体肺经。“肺主皮毛”。定期打肺经的时候，可以保证每天至少有1500毫升的水进入，让水通过肺经流到真皮，皮肤不再干燥！
二、三焦经：提高免疫力。
三焦经起于鱼尾纹生长的丝竹穴，止于无名指之间。三觉井是人类健康功能的总指挥官。能使脏腑配合顺畅，步调一致。有中医专家将其等同于淋巴系统，可见其功能异常。经常玩三交经可以提高身体免疫力，让你不再患小病！三交京的运营时间是21:00-2:00。建议你在击球前尽量少喝水。三焦经也负责水和液体的运行。体内沉积了太多的水和液体，所以第二天早上我会觉得眼皮肿！
三、心经：最准确的自测方法。
1.心经起于腋下，止于小指指尖，贯穿上臂内侧。中医认为，心经能揭示人体最准确的健康指标，是健康不可避免的自测方法。
2.具体方法很简单。首先，向前伸直你的手。15秒后，以45角放下。10秒后，垂直举起手臂。
3.如果你的血流得很快，静脉突起消失了，说明你的指标正常，不用担心身体健康。如果静脉突起慢慢消失，说明你过度劳累，急需减压。我建议你抓住机会好好睡一觉！
四、胃经：让你的脸又白又红。
1.胃经起于锁骨下，沿乳房走行，经腹部，至腿前，止于第四趾趾趾间。面部供血主要依靠胃经，面部光泽和皮肤弹性与胃经供血有关。
2.如果脸上突然出现皱纹，可能是胃经气血不足所致。胃经的最佳跳动时间是早上7:00-9:00。如果你继续战斗，你会发现你的脸又白又红。即使熬夜也不会显得太憔悴！
五、膀胱经：让你记忆深刻。
1.膀胱经起于头顶百会穴，延至背部、臀部，止于足跟。一般认为，膀胱经的有效位置从腰部开始，所以你只需要打下半身就可以了。
2.经常玩膀胱经可以提高脑供血质量，刺激脑神经细胞的活动，提高记忆力！下午15:00到17:00，膀胱在动。当时的跳动可以有效减少“中午疲劳”，让你精力充沛！
六、心经：让你吃不胖。
1.从乳头外一寸天池穴，至中指指尖末端，此经称为心包经。心包经始于心脏的外围。
2.中医把心包称为心脏外的一层薄膜。当外源性病原体侵入时，心包会在心脏前方堵塞，起到保护作用。
3.勤打心包经不仅可以改善心脏功能，让你的呼吸和血液流动更强，还能在一定程度上减少脂肪。
4.心包经夜间从1933.36万运行到2133.6万。如果饭后敲打心包经，血液中堆积的胆固醇可以顺利排出，加快体内食物脂肪的代谢。即使吃得太多也不要担心发胖！
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