足三里什么时候不能按,哪些人不能按足三里
2021-09-05 17:39:42投稿人 : yq4qlskj围观 : 226 次0 评论
什么时候不能按足三里?足三里是一个非常神奇的穴位,也是一个广为人知的经络名称。许多疾病可以通过按压和摩擦足三里来缓解。但是,不是每个人都适合按摩足三里,那么谁不能按足三里呢?
足三里什么时候不能按?
足三里是常用的保健穴位,平日可通过按压、针灸等方式进行保健,并无禁忌。
谁不能按足三里?
大多数人都可以按摩足三里,腿伤的人除外。
足三里位于小腿外侧。按摩足三里时,会接触和刺激小腿的皮肤、肌肉和骨骼。因此,如果小腿出现骨折、皮肤损伤、肌肉劳损等任何一种损伤,不宜按摩足三里,以免在患处受到刺激后加重损伤。
按摩足三里的好处。
每天用拇指或中指按压足三里5 ~ 10分钟,每分钟按压15 ~ 20次,能使人神清气爽,精力充沛,延年益寿。
春季肝气旺,宜以养肝为主。气血靠脾胃。所以先养肝健脾,可以每天按摩足三里10 ~ 30分钟或艾灸。
以上是足三里按不下全部内容的时候。可见按摩足三里是没有时间限制的。希望这篇文章能对有需要的朋友有所帮助。
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