“跳到不能跳为止” 90岁“舞林高手”谈养生秘诀
2021-09-03 23:18:42投稿人 : yq4qlskj围观 : 216 次0 评论
中新网12月28日电据台湾省《联合报》报道,来自台湾省的90岁老人林成武不服老,退休后开始学习交谊舞。20年来,他刻苦练习舞步,每一个动作都背得滚瓜烂熟,无论是探戈还是吉鲁巴都打不过他,他那矫健整齐的舞姿令人敬佩。他笑着说:“跳舞开启了你人生的第二个春天,所以你要一直跳到跳不动为止!”
程武,台中清水人,23岁开始务农,靠种地养了8个孩子。70岁时,他把祖传的田地交给了儿子,并决定享受退休生活。然而,他的孩子们通常忙于工作,他的妻子已经去世了。为了打发无聊的时间,他报名学习交谊舞,跳出了自己的兴趣。
跟随音乐的节奏,奋力舞蹈,林成武充满了舞蹈的姿态,丝毫不输专业舞者的水平;无论是探戈、吉鲁巴还是巴勒斯,只要稍加音乐就能随着节奏起舞,跳舞时露出微笑,充满活力似乎年轻了十几岁。
程武70岁开始学习交谊舞。他打基础打得晚,筋骨不太灵活。他学任何舞步都比别人慢,但他按时上课,每天在家努力学习至少一个小时。他说要跳好交谊舞,没有撇步,除了记步和动作,还要勤加练习,尤其是探戈的舞蹈结构比较难,他花了一个半月的时间练习。
“跳到跳不动为止!”程武说,跳舞是一项运动,也是他养生的秘诀。除了和搭档练习舞步,我还经常去舞厅跳舞。虽然我是舞厅里年纪最大的,但我在跳舞的时候充满了活力,重拾了自信,找到了人生的第二春!
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