耳鸣是什么原因引起的，长时间耳鸣是怎么回事
2021-09-02 03:49:29投稿人 : yq4qlskj围观 : 225 次0 评论
耳鸣，是耳朵接收到一些刺激性声音时可能出现的现象，比如听到爆竹声，有时会出现耳鸣。有些朋友经常耳鸣，需要注意。那么，是什么导致耳鸣呢？
什么是耳鸣
耳鸣是涉及听觉系统的多种疾病不同病理变化的结果。其病因复杂，机制不明。主要表现为没有相应的外界声源或电刺激，但主观上耳朵或颅骨有声音感觉。临床上，它不仅是许多疾病的伴随症状，也是一些严重疾病(如听神经瘤)的首发症状。
耳鸣的原因是什么
1.听力系统疾病
(1)外耳道和外耳道的耵聍栓塞、肿瘤或异物。
(2)各种中耳炎和中耳耳硬化症。
(3)内耳梅尼埃病、突发性耳聋、外伤、噪声性耳聋、老年性耳聋等。
2.系统性疾病
(1)心脑血管疾病、高血压、高血脂、动脉硬化、低血压等。
(2)自主神经功能障碍、精神紧张、抑郁等。
(3)内分泌疾病：甲状腺功能异常、糖尿病等。
3.其他因素
(1)压力
近年来，白领人群耳鸣的发病率明显上升。耳鸣不仅在公司高级管理人员中常见，在很多年轻白领中也困扰着耳鸣，主要表现为高频耳鸣，类似蝉鸣。中青年人(尤其是白领)有耳鸣，主要是工作压力大、睡眠不足、娱乐多所致。
(2)长期噪声暴露
人耳能承受的最强声音通常是90分贝。如果超过这个限度，即使你感觉不到，你脆弱敏感的内在自我也会受到伤害。不规则、刺激性强的噪音对听力危害更大。
(3)情绪不稳定
情绪不稳定的人很容易出现耳鸣。在焦虑抑郁的人群中，耳鸣症状往往非常严重。情绪不稳定会导致耳鸣，相反，持续性耳鸣会加重情绪不稳定。
这样做可以防止耳鸣
1.避免刺激耳朵：注意不要去噪音太大的地方，如卡拉ok厅等。用耳机听音乐时，声音不要太大，时间也不要太长。如果是飞行，在起降时要嚼口香糖，避免耳压损伤。
2.保护耳朵：很多人都有挖耳洞的坏习惯，对耳朵不好，最好放弃。而且无论是游泳还是洗澡，都要注意防止水渍进入耳朵。如果是做耳保健操，要注意动作轻柔，避免用双手手掌按压外耳道。另外，为了保证充足的睡眠，枕头不宜过高或过低。
3.身心锻炼：参加体育锻炼，加强全身锻炼，促进血液循环。并且注意自我约束，减少情绪波动。
引起耳鸣的原因需要根据个人情况来确定，所以如果耳鸣持续时间较长，建议去耳科做详细检查。
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